到底什麼是SPA？

    SPA是希臘語SOLUSPARAQUA的縮寫，意為健康在水中。是指人們利用天然的水資源結合沐浴、按摩和香熏來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考，達到一種身心暢快的享受。它于15世紀起源於歐洲，18世紀後開始在歐洲貴族中風行，成為貴族們休閒度假、強身健體的首選， 20世紀在歐美又重新掀起了SPA熱潮，並於上世紀末傳入我國。

    如今，SPA在中國美容市場上可算得上是逐日升溫，而國內美容業內人士對它的理解與操作方法也有好幾種，目前比較權威的説法認為，SPA是由專業美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美，是現代都市人追求身心美容的一種必然需求。美容業界的著名人士陳燕萍認為，現代 SPA是一種全新的健康美容理念，它包括了臉部護理，身體護理、水療、按摩、芳香療法、五感療法等各種放鬆身體、心靈的活動，讓人在壓力不斷的工作中尋回一種心靈的歸宿感與內在的和諧。

    SPA：感覺像霧像雨又像風

    曾幾何時，SPA成了一個非常時尚的名詞，當下海口各色美容院紛紛打出SPA牌，招徠顧客。那麼顧客的反應又是如何呢？他們對 SPA又認識多少呢？記者就此採訪了一些消費者，發現她們對SPA的總體了解基本上處於朦朧的狀態，但都普遍喜歡。

    銀行職員劉小姐告訴記者，做SPA很不錯，就好像感覺放了一個長假似的，現在生活壓力這麼大，做做SPA會讓你有很輕鬆的感覺。她認為，在現代社會裏，SPA確實是一種修心養性，減輕壓力的好方法，做過後整個人都容光煥發了。劉小姐現在是一家美容會館裏的SPA會員，每一週都會去一次，做了一段時間的SPA後，劉小姐認為整個人感覺很年輕，很放鬆，只是價格還是太高了，做一兩個療程還可以，長期做恐怕承受不起。作家黃小姐認為，SPA和以前的香熏並沒太大區別，減緩壓力靠SPA太單一了。黃小姐還認為，目前價格太過高昂是讓許多女性望而卻步的主要原因。

    據了解，海口現在的美容院大多開設了 SPA的業務，開始時很多人都不了解，但經過一段時間的認識與體會，很多人逐漸認可並喜歡上了這種美容方式，目前價格從60元至500元一次不等，你可以根據自己的需要與消費能力來選擇。一位業內人士告訴記者，對新顧客他們都採取第一次體驗價的方式，價格低些，讓客人先試一試，結果情形很好，只要體驗過的人都喜歡上了它。

    都會SPA：目前最受歡迎的SPA

    目前SPA有好幾種，有度假式SPA、酒店式SPA和都會SPA等，而最方便又最受歡迎的莫過於都會SPA了。設在城市中的都會SPA，能夠以數小時的時間，快速達到呵護肌膚、身材和舒適身心的效果，滿足都市人美療減壓的渴望。目前海口大多的SPA館也是都市型的。

    都會SPA強調全方位水療，利用溫泉或活水，以科學儀器設定溫度與水壓，以氣泡或水柱衝擊人體穴道形成與按摩相同的效果。在人們還不可能常常擁有悠長的假期或沒有足夠的錢時，到都會SPA，既能身心休閒，還能護膚美容，當然是一種不錯的生活享受。

    一般而言，都會SPA的服務療程主要分為3大類：一為臉部專業護理。它主要針對不同膚質進行的專業臉部皮膚護理療程；二是芳香身體護理，它的內容包括經絡舒緩、淋巴引流、全身美白護理等療程，這種護理可以促進血液迴圈，改善體內積存的廢棄物質，消除浮腫，延緩皮膚老化等；三是美體專業護理，包括水療、泥療、塑身護理、美胸護理等，對改善體形十分有好處。

    做S P A要注意什麼？

    SPA正火，或許你想要去嘗試它，但要做SPA，也有很多講究和要注意的問題。為此記者走訪了相關的美容業內人士，請她們介紹做SPA要注意的問題以及建議。

    要想得到正規完美的SPA療程，你首先要考慮選擇一家專業性強的美容機構。據業內人士介紹，一家美容院提供SPA服務所必備的常規儀器及設備主要有可瘦身瘦臉的美體雕塑儀和能量共振儀、排毒美白及促進血液迴圈的海藻敷體機與太空艙、利用熱效應活化身體組織的遠近紅外線美體儀等。

    業內人士還認為，SPA還十分講究産品的運用，目前主要分為兩大類：一是針對不同膚質及問題皮膚，進行各種專業皮膚護理療程所需要的，具有清潔、保濕、活化、修護等作用的相應系列産品；二是促進血液迴圈、舒緩神經，以達到排毒、抗老、解憂、鎮靜等功效的各種芳香精油系列産品。

    據了解，不是什麼人都可以或適合做 SPA，因為做SPA還可能出現一些副作用，其中包括：1、皮膚對熱敏感，産生紅疹、搔癢；2、環境不衛生感染；3、熱療效應，部分使用者在短期內會産生身體不適，全身無力、疲倦等效應，但漸漸會恢復正常；4、猛烈水衝激産生傷害等。

    因此專業人士建議，以下幾種人不適合做SPA：1、頭腦或意識不清、老年癡呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水産生意外；2、心律不齊者；3、糖尿病或低血糖患者；4、對光、熱敏感者；5、血壓控制不良的高血壓和姿勢性低血壓患者；6、惡性腫瘤患者等。專業人士還建議，做SPA一次時間不可過長，頻率也不可過高，否則對身體有害無益。

    《海南日報》