飯後刷牙反損牙齒健康

不少人有飯後立即刷牙的習慣，殊不知口腔學專家最新研究認為，飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質，剛吃過飯後，尤其是食用了酸性食物，就會致使琺瑯質變鬆軟。這個時候刷牙，勢必造成琺瑯質的損害。時間一長，牙齒的琺瑯質就逐漸減少，使人容易患上牙齒本質過敏症，吃東西時牙齒就會出現酸、痛的症狀。因此，口腔學專家提醒，進食後最好先用清水漱口，待1—2個小時後再刷牙。

解放日報網路版2002年8月12日