人體是由臟腑、經絡、筋骨、肌肉和皮膚等組織器官構成的一個有機的整體,其中每一個部分都有不同的作用。體內各部分之間,存在著各種各樣的簡單或複雜、單一或多重的聯繫,共同滿足著生命活動的不同需求。而構成各個部分的最基本的生命物質,包括精、氣、血、津液,人體各項生理活動正常與否,同精、氣、血的盛衰息息相關。一方面,它們為各部分的功能活動提供能源和營養而被消耗掉,另一方面,這種功能活動將自然界攝取的物質進行轉化使它們得到補充,由此維持生命過程中功能的協調和能量的平衡。這其中佔主導和支配地位的則是“腎精”。
通常情況下,這種功能活動的強弱或能量轉化的盛衰不能直接呈現在人們眼前,但在人的生命過程中,通過各種外在的生理或病理現象它們可以被反應出來。生理狀態下,生命現象可以有正常的由旺盛走向衰退的變化,這反映出隨著年齡的增長“腎由強變弱、精由盈轉虧”的規律。在病理狀態下,對女性而言,生活的壓力、工作的煩惱會使這種正常的盛衰變化加速或加劇,女性提前出現衰老或病態,如白髮、脫髮、面部色斑、或眼瞼青灰、皮膚起皺、乳房下垂、月經稀少或紊亂、性慾低下、精神不振、情緒低落等一系列衰退或被抑制的表徵。這類現象便是中醫學所稱的“腎虛”或“精虧”。具體表現雖有輕重、緩急或側重的不同,但基本原理是一致的,主要是腎虛引發的臟腑功能減退,或精虧引發的氣血、津液等生化物質的不足所致。
在追求健康與美麗的過程中,現代人創造了無窮無盡的方法,如化粧、美容、整形等。雖然這些方法會起到一定作用,但究其根本,卻顯得過於淺表和急功近利。從生命的本質上考慮,抓住“腎精”這個關鍵才是理性的解決問題的辦法。只有腎功能強健,才能五臟協調;只有腎精充沛,才能氣血平和,並由此保持旺盛的生命活力和健康的形體容顏。
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《健康時報》