等候在計劃生育門診的女人，臉色蒼白，體格虛弱，內心充滿巨大的恐懼。今天，沒有幾個婚育婦女沒有經受過流産的痛苦。如果想讓哪個女人到地獄裏走一遭，那就讓她懷孕讓她去刮宮。不要相信那些現代流産術，沒有一種不讓你痛疼，這種疼日後還會變成永遠擺脫不了的夢魘折磨你。而男人呢，他們頂多讓你靠一靠他的肩頭，他們與你一起歡樂卻從來不用品嘗這種痛苦。那些未婚先孕的少女最可憐，這時刻是不敢讓男人陪著的，更享受不到國家規定的休假，下了手術床説不定就要趕著去上班。

    到內分泌門診就診的也多為女人，而且以35歲左右的女性為最多。工作和家庭的雙重壓力使得人到中年的女人不堪重負，最容易得的便是甲狀腺疾病。一位患甲亢的女友就曾哭著跟我説，她的丈夫工作很忙，她在班上也不輕鬆，可回到家中做家務是她的事，輔導孩子寫作業是她的事，更可氣的是，他的丈夫有了外遇，常常半夜不歸，歸來時又常常醉醺醺不知東西。女友説，失眠的夜晚她心煩意躁，經常跟晚歸的丈夫歇斯底里地大喊大叫，幾乎無法控制，到醫院檢查，醫生説她心率不整、血壓升高、體重減輕、眼球突出，是典型的甲亢症狀。

    女人還有很多不能避免的婦科病症，她們承擔著生育和哺育人類後代的重任，身心的巨大付出為以後的身體埋下了一個又一個隱患。乳腺癌、子宮瘤、更年期這些人類頑癥，光顧的都是女人。有的女人，為了家中上學的孩子一日三餐吃上熱乎乎的飯菜，小病小疼都暗自忍著，依然早起晚睡；有的女人，因為拮據的經濟條件，不到萬不得已，不走進醫院的大門，以致很多女人的病都耽擱了最初的最佳醫療期……

    女人到門診部看看，就知道應該怎樣珍愛自己；男人到門診部看看，就知道應該怎樣關懷女人。最關鍵的，還是女人自己懂得關愛自己。在角色越來越多元、生存壓力越來越沉重的情況下，女性一定要知道從家庭生活中、從職場生涯中，隨時為自己找到一條放鬆的路徑。比如，家務要“舍得”讓老公幹；雙休日邀上三五好友奔到野外透透氣；如果經濟寬裕就去做做美容做做按摩，若是手頭較緊就去爬山散步或加入馬路邊跳舞的街頭隊伍……女人學會了珍愛自己，醫院裏就會減少很多痛苦的身影。

    《光明日報》　２００２年５月２９日