《內經》中形容四季的主氣是：春生、夏長、秋收、冬藏。秋冬季節寒涼開始，在某種程度上抑制了人的性衝動和性亢奮，故有“燥勝則幹”之説。這時尤其對女性來説，會出現性慾減退的現象，常常有性交時出現陰道乾燥的現象。如何在氣溫不斷下降的秋冬季節裏讓“性福”春意盎然？

變換環境

小江與先生是一對喜歡尋求新鮮刺激的活寶。經常變換花樣，炒發、汽車、浴室都是其享受沐浴愛河的好地方，江小姐説，只有不斷的換環境才刺激。這都有助於你提高“性趣”。

不妨換一換性生活的環境，比如浴室或廚房、車上或野外——除了臥室都可以，不僅能增加新鮮感，讓你有常變常新的感覺，還會給你帶來意想不到的刺激！

如果你們一直是夜晚做愛，不妨休閒時間找個白天的機會，在陽光照耀下舒展身體，感受一定很新；如果你們一直是摸黑行事的，不妨把燈打開，讓柔和的光撫摸你們的柔情；如果你們一直是在自己家的小巢裏甜甜蜜蜜，不妨在旅遊時在賓館的房間裏卿卿我我，享受別致的性愛歡樂。

營造氣氛

另外，營造性感氣氛，讓周圍的環境迷人必不可少。

燈光：可為臥室營造特別的氣氛。如果夜晚的燈光還是一如既往，那今晚不妨換一盞細弱的柔光，它可以是粉紅色，也可以是淺藍色。而你就站在那抹柔光處，讓他細細地打量你的身體，若明若暗的昏黃間，你的身體罩上了一縷久違的神秘。而他，也燃起了再度探索的慾望。當然有燭光也不錯，這是傳統的性感照明。

暖氣：臥室在冬天可能很冷，利用暖氣使室內迅速變暖是很重要的。做愛時兩人赤裸身體，寒冷抑制慾火，而溫暖則點燃慾火。

床：柔軟的感覺可以令女人情不自禁的柔媚起來，可以讓男人生出許多疼愛的心情。在床上或者沙發上多放些蓬蓬鬆松的被褥和枕頭，再精心選擇一款有絲般質感的床罩。在你輕輕一扯它就可以斜斜滑落的瞬間，溫柔的慾望也在一點點升起來。

音樂：有助於心情的放鬆，所以不妨挑選兩人喜愛的音樂來營造愛的氣氛，將有助於讓人更興奮，也能為性愛帶來高潮喔！

香水：香味增加性慾，瀰漫著香味的臥室，可促進做愛的氣氛。香味蠟燭、香花、香水等，均可營造臥室的性感氣氛，增強性的感覺。

增加刺激

據説夫妻倆一起炒股票可以增加歡愛時的激情，那是因為一起冒險的經歷可以讓相愛的人對彼此有更多需要和依靠。不妨可以試試一起玩驚險的電腦遊戲，沖浪或者駕駛快艇。在共同經歷興奮和激動的同時，你們會發現對方原來那麼有吸引力。

此外，秋冬之際，陰道幹澀不僅影響行房的情緒和歡愉，還可帶來陰莖與陰道摩擦的疼痛和損傷。為能預防發生陰道幹澀所造成性交中不愉快之情，可適當延長性前嬉的時間，以充分調動激發女性的性慾，也可使用一些潤滑劑。

專家表示，常換常新，可以打破“家庭作業”式的平淡無奇。只要多花點心思，這個本來缺少“性福”的季節也會因為你的奇思妙想而變得動感撩人魅力無窮。