春節就要到了。

    忙碌了一年的人們在迎接春節的時候，總免不了要歡慶一番。但要注意的是，在我們喜慶的同時，一些不甘寂寞的疾病也沒閒著，一直在偷窺著我們，伺機發威。

    針對春節時老百姓容易忽視對一些疾病、意外傷害防治的問題，本報記者走訪了三位著名醫學專家，他們為此提出了一些建議，算是送給大家過年的一份禮物吧。

    著名心血管病專家、北京安貞醫院洪昭光教授，在平時致力於心血管病的防治研究外，還把一些防治心血管疾病的“秘方”編成好聽易記的健康箴言，深受大家喜愛。其中最有代表性的，也是廣為傳頌的“養心八珍湯”，以及“最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的運動是步行，最好的心情是寧靜”的21世紀健康箴言，還有在床上先躺半分鐘，坐起來半分鐘，兩腿下垂半分鐘的“三個半分鐘”，都生動形象地為心血管患者提供了“健康處方”。今天洪教授想給廣大讀者提醒的是，心血管病已經呈現出年輕化趨勢，尤其是冠心病，頻繁光顧年輕人，需要大家密切注意誘發冠心病的因素。洪教授將冠心病觸發因素歸納為兩組，即飽餐、酗酒、激動和寒冬、淩晨、過勞。這些因素都會增高心梗危險，尤其在春節，這兩組危險因素還都並列存在，這會使危險系數成倍增加。

    北京兒科研究所兒童健康與環境研究室主任、中澳兒童意外傷害防治中心主任丁宗一教授則對盼望著過年的孩子們提出了“忠告”。

    丁教授説，過年大掃除時，家裏會使用很多的洗滌劑、亮光蠟、鞋油等清潔産品，對於孩子來説，這些都是很好奇的玩意兒。尤其2到3歲的孩子，是個精力充沛的“探險家”，他們喜歡觸摸和抓握每件夠得著的物品，還喜歡往自己嘴裏送，因而發生事故的可能性較大，家長在使用完這些東西後要注意存放好。而且過年在家裏做飯的時間也多，家長要防止小孩跑到廚房去動爐火、煤氣、熱鍋等，以免引起火災或燙傷。

    北京大學第一醫院原副院長、北京紅十字會緊急救援中心顧問、本報專家委員會專家尤玉才教授想告訴大家的是，春節期間是一些意外和疾病的高發期，幾乎每年醫院的急診室以及急救中心總是接到一些急診患者，一是交通事故，這主要是因為酒後開車或疲勞駕駛；二是因酗酒引起的酒精中毒、胃穿孔、胰腺炎等；三是心腦血管病，往年初一至初三，是這類疾病的高發時間。尤教授説，一旦發生了意外，一定要儘快撥打999或120急救電話，爭取得到及時的救治。

    春節是一個團聚、歡快的節日，是一年忙碌的結束。春節是一個祥和、安逸的節日，是又一個緊張的開始。在我們今天提醒大家別讓疾病偷走過年歡樂的同時，我們更想讓大家把保健常識安放在過年後的每一天，別讓疾病和傷害偷走我們每一天的歡樂。

    《健康時報》 (2002年02月07日第一版)