洗澡是一件十分舒服的事,它可以消除疲勞,增進健康。但是,有的人在洗澡時常會出現心慌、頭暈、四肢乏力等現象。嚴重時會跌倒在浴堂,産生外傷。這種現象也叫"暈塘",其"暈塘"者多有貧血症狀。是洗澡時水蒸汽使皮膚至細血管開放,血液集中到皮膚,影響全身血液迴圈引起的。
也可因洗澡前數小時未進餐、血糖過低引起。
急救措施
1.出現這種情況不必驚慌,只要立即離開浴室躺下,並喝一杯熱水慢慢就會恢復正常。
2.如果較重,也要放鬆休息,取平臥位,最好用身邊可取到的書、衣服等把腿墊高。待稍微好一點後,應把窗戶打開通風,用冷毛巾擦身體,從顏面擦到腳趾,然後穿上衣服,頭向窗口,就會恢復。
注意事項
1.為防止洗澡時出現不適,應縮短洗澡時間或間斷洗澡。另外,洗澡前喝一杯溫熱的糖開水。
2.有心絞痛、心肌梗等心臟病的患者避免長時間洗澡。
3.平時注意鍛鍊身體,提高體質,穩定肌體神經調節功能。
4.為了預防洗澡時突然昏倒,浴室內要安裝換氣電風扇,這樣可保持室內空氣新鮮。
5.洗澡時禁忌吸煙,洗完之後立即離開浴室。
心源性猝死最常見的心臟病是冠心病。據國內外統計學資料報告,冠心病引起的心源性猝死佔70-90%,其次是心肌炎、心肌病(特別是梗塞性心肌病)、心臟動脈瘤破裂、先天性心臟病、梅毒性心臟病及各種心臟病引起的心律失常,如室性心動過速、心室顫動等。
急救措施
1.如發現猝死的病人,應立即對病人的心前區拳擊,拳擊的部位是病人左胸前乳頭部位。拳擊的次數一般為2-3次,拳擊要有力,而後立即進行心臟按摩。按摩時用力要均勻,以一手掌平放病人胸骨下段胸壁上,另一手掌壓在該手背上,上下起伏垂直按壓。
2.在對猝死者進行急救時,人工呼吸應和心臟按摩同時進行。先解開患者領口和褲帶,使其平臥,抽出枕頭墊在肩下,用一手將患者頸部托直,使頭最仰,打通氣道,然後一手捏緊患者雙側鼻孔,急救者口唇與患者口唇密合後進行吹氣。
注意事項
猝死常發生在家中、工作單位或公共場所,現場急救對其復活有著重要的價值。在急救的同時,要派人通知急救中心或呼叫救護車,以便去醫院繼續診治。
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