戴隱形眼鏡的你,是不是時常感到眼睛幹、看東西瞬間模糊?忘記隨身攜帶框架眼鏡的時候,是否有過徹夜加班或乘飛機,只能連續佩戴隱形眼鏡長達24小時以上的經歷? 6月6日是愛眼日,記者從復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院隱形眼鏡門診獲悉,上述問題目前正成為隱形眼鏡一族的普遍現象,而個人的不當使用和護理,正是引起幹眼、角膜損傷等“隱形眼鏡病”的主要原因。
誤區1 通宵娛樂帶鏡過夜
外企工作的Amy雙眼近視800度,但是一戴框架眼鏡就會埋沒她的水旺大眼,可是每天常常超時工作12至16小時的她,往往會戴著隱形眼鏡長達16至18小時,有時候一回家,她就倒在床上睡著了,醒來後發現眼鏡又幹又疼,眼角也多了一堆粘粘的分泌物。
專家點評:佩戴隱形眼鏡,應嚴格遵守不超時原則,新佩戴者,首天不能超過4小時,以後逐天可增加2小時佩戴時間,但日佩戴絕不能超過10小時。而隱形眼鏡使角膜處於缺氧狀態,戴著眼鏡睡覺讓角膜沒有呼吸時間,無法自行修復,容易引起眼鏡發紅、角膜潰瘍、缺氧無菌性潰瘍、幹眼症等角膜缺氧綜合徵。
誤區2 免搓洗藥水省麻煩
王小姐是免搓洗護理液的擁護者,從前她總覺得摘下鏡片揉洗30多次太麻煩,現在她只要把鏡片往護理液中一扔,第二天就直接可以戴了。而使用免搓洗護理液後,還堅持揉洗習慣的隱形眼鏡一族,據調查,還不到1成。
專家點評:免搓洗護理液在誕生前,是經過臨床實驗,證明其中的某些成分可以清除鏡片表面的沉澱物,與揉洗後的效果在某種程度上是一致的。但是奉勸佩戴隱形眼鏡者,並不可因此就一勞永逸地偷懶,因為其清除沉澱物的效果因人而異,對一些淚液成分或體質特殊的人群而言,還必須輔以手工揉洗,才能更充分地清除鏡片沉澱物,使佩戴時更舒服。即使使用的是免搓洗護理液,最好還是要定期清除蛋白,如果覺得戴上眼片後不適反應較重,則建議改換拋棄性,減少使用時間增加佩戴安全性。
誤區3 游泳洗澡不摘眼鏡
李先生高度近視,為此他特地買了一副防水的游泳鏡,在水下還能清晰地看到游泳池底,他感到很安心,而不進水的眼鏡讓他感覺自己的隱形眼鏡也很安全。
專家點評:即使游泳眼鏡能防水,也堅決不主張戴著隱形眼鏡去游泳。因為水是很重要的污染源,在沖洗、游泳過程中,任何一點疏忽都可能使受污染的水進入眼部,一些病原微生物附於鏡片表面會損傷材質,在角膜有損傷或人體免疫力下降的情況下,還可能引發眼部炎症。
誤區4 動輒用眼藥水潤眼
自從林小姐聽説長期用電腦眼睛容易乾燥後,她就去買了瓶眼藥水,每隔兩三小時就滴一下潤滑眼睛,藥水進眼的感覺涼涼的、滑滑的,滴完後感覺看東西也變清晰了一些。
專家點評:隱形眼鏡佩戴後感覺幹,是一種越來越多的普遍現象。一方面,現代人操作電腦的時間過長,長時間注視某一點會使人的眨眼動作減少,從而使充當眼鏡潤滑劑的淚液分泌減少,而空調環境也容易加速眼部的乾燥。另一方面,上班族佩戴隱形眼鏡的時間往往會超過10小時,致使角膜缺氧、發幹。
對付幹眼,最好的方法是使用人工淚液。而目前很多人自行使用的眼藥水,很多並不適合隱形眼鏡一族使用。不少眼藥水中含有防腐劑成分,可能會加重眼部不適。而醫院裏配的一些眼藥水,除非其中特別説明適合戴隱形眼鏡時使用,一般這類藥水都必須在摘鏡後使用,否則其中的部分成分可能會與鏡片發生化學反應,使鏡片發生變形,進而損傷角膜。
建議平時使用的潤滑液最好選有針對性的眼藥水,在隱形眼鏡護理系列中挑選。
■晚報提醒
每年一次專業檢查
復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院副主任醫師、上海眼科學會屈光組副組長瞿小妹指出,據該院隱形眼鏡門診的臨床統計,戴隱形眼鏡戴出問題的,通常都是在眼鏡店配鏡並缺少定期隨訪的人群,而引發他們出現幹眼、角膜損傷等各種眼病的原因,主要就在於個人的使用、護理不當。
摘除隱形眼鏡過程中,都會摩擦角膜,容易造成角膜外傷。另外,鏡片的大小弧度如果與使用者的眼睛不符,也會造成角膜外傷。再加上用於清洗眼鏡的護理液消毒功能不過關,存放鏡片的盒子不清潔,觸摸鏡片的手沒有洗乾淨等,都會引起細菌感染。
眼部的初期病變往往是肉眼難以發現的,一旦表現為明顯症狀,則往往錯過了最佳治療期。瞿小妹建議,佩戴者應該定期去醫院隨訪,每年應有一次檢查,在裂隙燈下,眼科專家可以及時發現眼部的輕微病變、隱形眼鏡表面有無劃痕,邊緣有無破損,是否需要更換鏡片、品牌或佩戴方式。
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鏡片不舒服提前更換
瞿小妹表示,隱形眼鏡使用時間越長,表面的沉澱物越多,性能就會越差。特別是蛋白質,它一旦在鏡片上沉積,不僅影響鏡片壽命,還會使戴鏡後矯正視力不穩定,更易引起眼睛充血和角膜變性。
如果連續出現佩戴後眼部不舒服、看物體不清楚、眼鏡發幹、分泌物增多等現象,則要提前更換隱形眼鏡。如果平時使用習慣不良,例如存在偶爾戴隔夜或超時佩戴者,其鏡片的使用週期可能要大大縮短,提前數個月就要拋棄舊鏡。
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