日前,北京市婦聯對包括體育界工作者、記者、律師、勞模、醫生、機關幹部等行業的109職業女性進行了“人體成分分析檢測”。該檢測是利用生物體電阻抗的原理分析人體成份,是當今世界上唯一可以科學分析脂肪分佈的檢測方法。而人體腹部脂肪分佈的多少與目前一些危害生命的疾病如心腦血管疾病、糖尿病、高血壓、癌症等有直接的關係。從檢測結果來看,職業女性健康狀況不容樂觀。表現在:一是88.9%的女性腹部脂肪比率超標,且腹部脂肪比率高低與年齡不成正比,超標人群不僅有50-60歲的人,也同樣有40-30歲的人群。經詢問一些超標人群,發現她們大都每天有運動,但腹部脂肪仍有增無減,這説明僅靠運動,而均衡營養不夠,身體仍會因缺乏幫助脂肪新陳代謝的營養素而導致腹部變胖。二是23%的人為“隱形肥胖”,即雖然體重為標準值,但檢測結果表明應該在減少脂肪的同時需要增加肌肉。造成這種身體狀態的主要因素是營養不均衡,缺乏適時適量的運動。三是有9名20-35歲的年輕人身體中脂肪和肌肉都非常缺乏。
有關專家介紹,不僅職業女性,包括職業男性以及青少年都存在“亞健康”問題。專家建議:要大力普及公眾健康知識,從學校到社區,都應開展健康教育大課堂;採取政府倡導、專家指導、輿論宣傳的方法,引導民眾健康減肥、自然減肥;要積極干預青少年減肥問題,家長、學校、政府有關部門都應重視,幫助青少年採取健康減肥措施即均衡營養、適量運動、自然減肥。(北京市婦聯)
中國婦女網 2003年3月24日