人僅僅靠化粧品美顏養膚是遠遠不夠的,健康中透著靚麗才是真美。風行海外的食品浴因其獨特的保健功能、養顏奇效成為異國佳人的健美新寵。食品浴所使用的食品、蔬菜、飲料、調味品都是日常生活中市場可購,能信手拈來的價廉物美之物,實為健康美麗新途徑。
蕃茄浴
美國佛羅裏達州最近十分盛行蕃茄浴。蕃茄富含維生素、磷、纖維素等營養物質,因而當地居民認為蕃茄具有細嫩、紅潤肌膚的功效,他們常常定期浸泡蕃茄浴,其方法是將蕃茄汁加入少量酒精、硼酸攪拌均勻後倒入水溫適宜的浴池中即可。蕃茄浴的推薦浸泡時間為25分鐘。
葡萄蜂蜜浴
葡萄蜂蜜浴兼具葡萄和蜂蜜對人體的美膚功效,目前在法國極為流行。方法是用葡萄籽榨油,與波爾多産的優質蜂蜜及天然植物精華混和在一起,涂在身上和臉上,由皮膚美容專家進行兩個多小時的按摩,有病治病,無病美容健身。這種美容浴能夠疏通脈絡、擴張血管及滋潤皮膚,預防和消除雀斑及黃褐斑等,而且還能增強皮膚的抗病能力。
黃瓜浴
黃瓜浴是法國許多地方盛行的另一種沐浴方法。
黃瓜汁含柔軟的細纖維素,有促進腸道腐敗物排泄和降低膽固醇的作用,且它含有抑制糖類物質轉化為脂肪的丙醇二酸,因而可控制身體肥胖。而黃瓜汁裏的鉀鹽、維A和維E,微量元素鈣、磷、鐵及糖,更能促進皮膚光潔柔嫩。
方法是把黃瓜汁加入適度的溫水中,將全身浸在其中。實踐證明這種黃瓜浴能細膩、光滑肌膚,保持窈窕的身材。
檸檬浴
檸檬酸甜可口,入口有清爽的感覺,耐人尋味。檸檬曾被人譽為“美容果王”,自古便是歐洲人護膚的佳品,現在更為歐洲佳麗所推崇。
檸檬去污能力強,又不傷害皮膚,有益於肌膚滋潤白皙,尤其適合暗瘡、粉刺患者,因為暗瘡、粉刺患者面部油脂通常較多,極易沾上大量灰塵和微生物,從而阻塞毛孔,引起皮膚發炎化膿。而經常洗檸檬浴則可使毛孔處於通暢狀態,利於排汗,對粉刺患者有很好的治療效果。
深圳新聞網2003年1月13日