美國政府7日在“世界衛生日”之際發表一項調查報告説,儘管運動對人的身體健康大有好處,但美國約有70%的成年人沒有養成定期鍛鍊身體的習慣。
這份調查報告是美全國衛生統計中心在對6.8萬人進行調查的基礎上完成的。報告顯示,62%的美國人稱自己會在空閒時間做些運動,但只有30%的人能做到定期鍛鍊身體。在該報告中,定期鍛鍊身體指的是在一星期中進行5次、每次至少30分鐘強度較輕或中等的運動,或在一星期中進行3次、每次至少20分鐘的劇烈運動。
調查還發現,運動與人的受教育程度、收入高低和婚姻狀況有關。在有研究生學歷的人群中,有將近80%的人至少會在空閒時間鍛鍊身體;而在高中以下學歷群體中,只有一半的人會在空閒時間做運動;收入較高者、已婚人員和在城市居住的人比其他人員更喜歡鍛鍊身體。
每年的4月7日是“世界衛生日”。世界衛生組織今年以“運動有益健康”為主題,號召全世界民眾每天堅持30分鐘的運動。美國衛生和公眾服務部部長湯普森在宣佈上述調查報告時也呼籲美國民眾積極參加體育健身活動。他説:“你不一定要到健身房去出一身大汗或做一個長跑運動員,每週5天、每次只要30分鐘的步行就能極大提高你的健康水準。”
據專家估計,由於缺乏運動,美國每年大約有30萬人死於心臟病、中風和糖尿病等疾病。
新華社 2002年4月08日