布希號召全民齊健身

    跑步對於布希來説顯然是為了鍛鍊身體，以便能夠有充沛的精力來處理國家大事。但是，由於工作繁忙時間甚少，因此他經常利用一切可以利用起來的空隙來跑步，哪怕只有一點點時間。

    上個月在去墨西哥訪問的時候，他甚至在空軍一號總統專機上還跑了起來，當然不會跑到機艙外面去，而是在會議室裏的一台跑步機上跑。在從薩爾瓦多首都聖薩爾瓦多返回華盛頓的專機上，他同樣也跑了好一會兒。

    事實上，布希幾乎是走到哪就跑到哪，在美國，他跑步的身影在許多地方出現過：在全國最豪華的賓館總統套房裏，在戴維營的林間小道上，當然，還有位於白宮頂樓的健身房內。去年夏天，他在克勞福德的農場上避暑度假的時候，他甚至成立了一個所謂的“１００度俱樂部”，也就是自己身邊的保鏢中有哪些人能夠堅持在１００華氏度的炎熱天氣下每天跟隨他去跑步。

    上個星期，他在白宮接受採訪時説，“我真的喜歡跑步。它讓我獲得非常好的感覺。我和我的醫生將建議全國人民都來跑步，或者慢走，或者游泳，或者騎自行車，為的是他們自己和家人，為他們自己的健康，也為一個國家的健康。”

    白宮遭槍擊時正在健身

    在跑步鍛鍊方面，布希堪稱是美國人民的楷模，而且是永不疲倦地在身體力行。迄今為止，他的個人跑步最好成績是６分鐘４５秒跑完１英里，連續跑步３英里，這是去年的感恩節他在戴維營創造的。他每個星期的鍛鍊日程表為：跑步四到五天，舉重至少兩次。此外，他現在還能夠在杠鈴推舉鍛鍊中舉起１８５磅，每次可以連續推舉５次。華盛頓最好的健身俱樂部坦利體育衛生俱樂部的健身教練湯姆麥卡錫説，“這個成績顯然要好于一般的鍛鍊好手。這説明他的身體非常棒”。

    在最近的幾位美國總統中，每一個都特別重視鍛鍊身體，卡特和克林頓和布希一樣也是以跑步為主，而裏根則是經常做舉重鍛鍊。但是，就鍛鍊的強度以及專心程度來説，沒有一個人比得上布希。

    去年，當一位槍手在白宮圍墻外面朝白宮開槍的時候，布希正在頂樓的健身房內鍛鍊，而在白宮保鏢把槍擊事件告訴他的時候，他停了下來，但是當他知道只是一起偶然事件之後，他又恢復了鍛鍊。

    邊跑邊説令人佩服

    堅持鍛鍊身體給５５歲的布希帶來的好處是顯而易見的。去年８月，布希在一家海軍醫院接受了全面身體檢查，醫生宣佈，布希的身體健康狀況“非常出色”，尤其是心血管十分健康。

    布希曾經有一次在健身房的跑步機上不停地跑了２６分鐘，期間他的心跳最高值達到了每分鐘１７８次，這一水準使得他在同齡男子中可以排在前面的２％中。此外，堅持跑步還使布希減了體重，從參加２０００年總統競選時的１９４磅下降到了目前的１８９磅。與此同時，他的身體脂肪也從原來的１９．９４％減少到了目前的１４．５％。

    堅持跑步鍛鍊還給布希帶來了精神上的好處。去年９月１１日早晨，在恐怖襲擊發生前夕，正在佛羅裏達州薩拉索塔視察工作的布希早早起床之後就和《布隆伯格新聞報》駐白宮記者理查德基爾來到一片高爾夫球場上開始跑步。基爾曾經參加過全美越野賽，在４０歲時平均以６分鐘跑完一英里。但是在和布希一起跑步的時候，布希在跑步時候的輕鬆自如還是給基爾留下了深刻的印象。而布希也告訴基爾説，跑步鍛鍊讓他消除了每天緊張工作帶來的疲勞感。基爾説，“我們當時大約是以每英里７分鐘１５秒的速度在跑，但是他一點都沒有掉隊，而且跑得很輕鬆。如果你的身體狀況不是很好，而且又是跑得那麼快，你想邊跑邊説話是很困難的。”

    據基爾稱，從那天早上開始，布希每次見到他的時候總是會説，正是堅持跑步鍛鍊身體才能夠讓他有充沛的精力去處理國家大事、尤其是“９１１”之後每天都是緊張萬分的工作。

    參加馬拉松錘鍊意志

    上個星期，白宮新聞秘書佛萊舍把收到的２０個電子郵件轉交給了布希，這些郵件提出的問題全部是關於布希跑步鍛鍊的。布希在作出書面回答之後交還給了佛萊舍，請他向那些發郵件的人回答。根據布希自己提供的資料，他在１９７２年開始跑步鍛鍊，１９８９年開始舉重鍛鍊。

    他唯一一次參加馬拉松比賽是在１９９３年１月，當時他父親在總統大選中敗給克林頓才兩個月的時間，布希顯然是被他父親的失利傷害很大，因此決意報名參加馬拉松比賽來錘鍊自己的意志，希望自己有朝一日能夠繼承父親的政治抱負。他報名參加了２６．２英里的休斯頓馬拉松比賽，最後以３小時４４分鐘的不錯成績跑完了全程。

    布希還説，他在跑步的時候沒有私人教練，而且不分時間和場合，什麼時候有空就什麼時候鍛鍊，有上午，有下午，也有晚上，每次一般是一個小時。

    布希只有一個問題沒有回答，那就是他是否認為跑步鍛鍊幫助他控制和克服了不良情緒。佛萊舍代他的主人提供的回答是，“我從來沒有看見過他有這種情緒”。

    《新快報》 2002年4月03日