緊急預案給肌膚清涼鎮靜
很多時候在太陽下被暴曬既無法避免,也無法預料。被曬後的皮膚乾燥、粗糙,嚴重的時候發癢、滿臉通紅、脫皮,如果不理不管,黑斑就會悄悄爬上你已經不白皙的臉頰。所以對於剛剛曬過的皮膚採取緊急措施,能夠確保皮膚少受傷害,恢復起來也更容易。緊急措施的首要原則就是立即安撫神經,使肌膚清涼鎮靜,阻斷黑色素合成或不讓其到表皮來,減弱皮膚的老化。
措施一:用化粧水將化粧棉完全浸濕,放進冰箱涼約10分鐘。取出後,用它輕拍臉部發紅、發燙的部位,對於鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮處多敷幾分鐘,降溫時間越長越好。
措施二:將新鮮黃瓜切成薄片,浸入牛奶,放入冰箱凍一會兒,再貼于臉上,充滿了水分的黃瓜片既有鎮定作用又可以給皮膚迅速補充水分,還有重要的一點,就是不會過敏。
治本策略從內在給養
維生素C是抑制黑斑的有效製劑,對由於日曬引起的色斑、雀斑非常有效。它能夠抑制黑色素的生成,並有助於將已生成的色素還原成無色的維生素C,堪稱美白之王。因此長期修復曬後的皮膚就必須多食用一些含維生素C的水果、蔬菜,番茄、蘋果等都是維生素C含量豐富的食品,可以大吃特吃。另外要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚,還須充分攝取防止肌膚老化的維他命E,增加皮膚抵抗力的維生素A,增加皮膚彈性的鈣,這些都能從食物或營養補助食品中獲得。同時,要時刻保持平和的心態,因為精神緊張或疲勞過度,肌膚所需的維生素C就會被逐漸消耗掉,所以保持好心情、好睡眠對恢復肌膚很重要。
外部修複路漫漫其修遠
緊急措施和內在的營養補給並不能立刻恢復皮膚的白皙,恢復曬後的皮膚是一個長期的過程,不能一蹴而就,更不能拔苗助長亂用化粧品,曬後的皮膚非常敏感,對於化粧品的選擇尤其要謹慎。曬後修復霜是有效的專業修護用品,不少品牌的化粧品都推出了曬後修復系列,倩碧、雅芳、歐珀萊等都有曬後修復産品。曬後修復霜對於曬傷的皮膚功效不凡。還有不少品牌的化粧品推出“防曬+修護”的産品,對於曬後的修復也非常有效。
長期修復也是一種深層美白護理。需要使用美白保養品,來強化皮膚深層角質層的生理功能,抑制黑色素的生成,淡化角質層細胞的黑色素,使皮膚漸漸達到白裏透紅的顏色。表皮角質層細胞的黑色素減少以後,角質層變得透明瞭,皮膚就會漸漸轉白。
《華商報》