2、選擇外褲時以訓練褲最為適宜，它既能防風防水又比較透氣。

    3、去高寒的地方一定要戴帽子，因為人體50%以上的熱量是從頭部和頸部散失的。寒冷和風大的地方最好戴上有護耳的帽子。

    4、手套的選擇有三個要素：保暖；防風防水；耐磨。如果要上雪山，千萬記得帶副鴨絨手套。

    5、外出穿什麼鞋，要看目的地的路面情況、季節以及徒步的時間。走的地方越崎嶇不平所穿的鞋的鞋底就要越硬，而且一定要高幫，這樣才能保護好雙腳。軟底運動鞋雖然穿起來輕巧靈活，但它們通常只適合一兩個小時的運動。冬季出遊一般都以穿登山鞋為主，同時為了防止濕腳難受最好再多帶兩雙襪子和鞋墊。

    《商旅導報》