如果你自命是潮流中人，卻還沒有嘗過啪啦啪啦（ParaPara）舞的滋味，不客氣地説，你已經落伍。

    這種以手部動作為主的舞蹈，從日本火到香港、新加坡、馬來西亞、台灣，又因為日前上映的影片《浪漫櫻花》，在中國內地風行開來。在影片中，郭富城和香港“玉女派”掌門人張柏芝在盛開的櫻花樹下大跳啪啦啪啦舞的情景，給所有看過這部電影的人留下了極深刻的印象。這部歌舞片不但再次帶動起香港的“啪啦啪啦熱”，而且這股風潮還席捲了上海等內地城市。

    啪啦啪啦舞源自日本，其歷史眾説紛紜。據流傳最廣的説法，啪啦啪啦舞出現于70年代末期，舞蹈主要以手臂動作來模倣樹葉飄落時的優美形態，在80年代初期的日本曾非常流行。1999年，日本的“萬人迷”木村拓哉在電視節目中領跳啪啦啪啦舞，濱崎步等明星也在萬人演唱會等公開場合教跳，使日本再度掀起啪啦啪啦舞熱潮。一家遊戲機生産廠商不失時機地推出一種名叫“啪啦啪啦舞天堂”的音樂跳舞機，將這股熱潮由舞廳推廣到流戲機中心。

    由於這種舞勝在人多，多在露天舉行，在藍天白雲下集體起舞，仿佛片片樹葉在空中飛舞，形象相當健康。《浪漫櫻花》的導演馬楚成説，之所以選擇啪啦啪啦舞作為影片的主線，就是希望用它來抵禦搖頭丸對青少年的危害。另外，作為一種健身方式，舞蹈能夠消耗大量熱量，卻又比跑步等方式更有趣，更容易堅持。

    如此既健康又有趣的健身方式，自然引起了健身中心的注意。香港許多健身中心競相推出啪啦啪啦健康舞課程。在啪啦啪啦舞手部動作的基礎上加入健康舞的舞步和轉身動作，令動作更加全面。這種新興的健康舞使參加者能夠帶著輕鬆的心情去參與，上課時熱鬧有趣，就好像開跳舞派對一般，瘦身健體變得不再乏味，也不用擔心像玩跳舞機一樣因跟不上節奏而失分，因而很受鋼筋水泥叢林中的香港白領青睞。托尼是香港一名設計師，他在接受採訪時説：“今天是第一次上課，就覺得很好玩，雖然節奏好快，但跟著教練很容易跳，大家在一起跳也很開心，而且練熟了還可以到街頭跳舞機上炫耀一下。”一些中學也推薦啪啦啪啦舞作為過胖學生的減肥運動。

    香港佳姿健康中心認為，這種舞蹈懸空揮舞手臂的動作對瘦手臂很有效，他們的啪啦啪啦健康舞課程特別強調手臂、肘關節、手腕等處的動作變化。而且舞蹈中的手勢，比如手掌並攏微彎、微翹，如千手佛般舞動，就特別適合久坐辦公室和電腦前的上班族。每次50分鐘的鍛鍊大約可以消耗300到400卡路裏的熱量，確實是種不錯的健身方式。

    《環球時報》 2001年11月06日