根據最近公佈的一項調查報告,在“9 11”恐怖襲擊後,70%的美國人感到心情沮喪,近一半的人無法集中注意力,而1/3的人出現睡眠障礙。一位美國心理學教授説:“襲擊事件可能會造成空前嚴重的精神健康問題,它的侵害範圍將超過美國歷史上的任何災難。”無疑,將會有更多的美國人在相當長的時間內要經常光顧心理診所了。
看心理醫生很平常
據統計,美國85%的人是每半年看一次牙醫,而有30%的人同樣定期看心理醫生,80%的人會不定期地去看心理醫生。與國內很多專家不斷呼籲注重心理保健不同,美國人似乎對這個問題不甚關心,因為這已經成為一種生活習慣,進出心理診所和進出牙醫診所一樣稀鬆平常。
原因至少有二。第一,文化背景使然。美國人重視自己的生活狀態,務求自己的身心快樂健康。去教堂做禮拜幾乎是人人要做的事情,如果到教堂去把煩惱交給上帝仍然無法讓自己的壓力解脫,那就去心理醫生那裏,把最後的一點煩惱交給心理醫生,然後自己帶上寵物狗,和家人一起到野外輕鬆快樂地遊玩。其二,美國人心理素質普遍脆弱。有旅美華人總結説:中國人的神經比美國人的堅強,美國人的心理比中國人的健康。美國人從幼兒園、小學的時候就不斷被老師鼓勵,“做得棒極了,加油!”其實,天曉得做得到底怎麼樣,保護孩子的心靈不受傷害最重要。而且,美國的學校沒有學生本人同意是不會告訴家長孩子的學習成績的,這是中國孩子想都不敢想的事。
任何風吹草動,美國人經常心理緊張到中國人難以理解的地步。一場越戰給美國人造成的心理傷害到現在還未平復。但美國人活得輕鬆,輕鬆得讓人羨慕。萬一感覺不太輕鬆了,立刻去心理醫生那裏坐坐。也有人的心理問題連教堂和心理醫生都沒辦法,那就只有沉溺于毒品和酒精了。
在“9 11”恐怖襲擊事件之前,矽谷地區失業人數大幅上升,位於矽谷的斯坦福大學醫療中心心理衛生中心每天接待的諮詢、診療人數與一年前相比居然增加100%以上。
不久前,為更多了解美國的心理醫療狀況,記者實地“就醫”了一次。
當心理醫生不容易
在美國的醫療體系中,心理診療是一個重要組成部分。在綜合性的大醫院裏都有專門的心理醫療科室,另外,更多的是小型的心理專科診所。在美國,心理醫生是個非常好的職業,收入僅次於律師和牙醫,社會地位也很高。美國人風趣地説:“成功人士總是一手拉著律師,一手拉著心理醫生。”不過,當心理醫生可並不容易。
在加州,法律對執業的心理醫師資格審查很嚴格。心理醫師分為三類:心理學家、婚姻家庭兒童心理治療師、臨床社工。他們要在加州獨立開業,除了需有碩士以上學位外,還需要有3000小時以上的臨床經驗,同時還要通過加州州政府相關的執業資格考試。
在舊金山和矽谷地區,在高科技不景氣、大量人員失業的情況下,人們普遍出現心理焦慮的現象。加州一群樂於助人的心理治療師在當地開辦了一個免費的諮詢電話,取名為“生機一線”熱線,諮詢的內容涵蓋了家庭婚姻關係、個人工作壓力、人際關係等等。電話打過去,有人問需要什麼語言服務,英語、粵語、普通話皆可。最後,一個聲音很親切的小姐接了記者的電話,對記者所有的問題都很耐心地作出回答,從各個角度説明舒緩工作壓力的辦法。最後,記者表示自己心理壓力還很大,需要看心理醫生。這位小姐又很熱心地幫著推薦了幾家心理診所。
收費不低,感覺不錯
預約之後,記者來到了一家位於矽谷的私人心理診所,主持這家診所的是一位邱姓醫生,這是一位婚姻家庭兒童心理治療師。診所佈置得和一般診所略有不同,潔凈、溫馨,像美國人家裏的大客廳一樣,有一兩位病人在候診,裏裏外外都安安靜靜。
在見到醫生之前,接待的護士小姐就先説明:治療過程中所涉及的所有資料,診所都會嚴格保密,沒有當事人的書面簽字許可,診所不會將資料提供給任何人。另外,護士還詢問了記者的醫療保險情況,因為大部分的醫療保險計劃是包括心理治療的,如果沒有醫療保險,在美國看病真難以負擔。
真正和邱姓醫生見面的時候,感覺完全是在聊天,和那天在電話中同那位女士聊的類似。這位文質彬彬的醫生只會講廣東話,講的普通話很難懂,索性就講英語了。最後,這位醫生很婉轉地表示:你的心理問題不是太嚴重,如果你認為有必要,我們可以給你分幾個療程進行心理調試,或輔助一些有助精神放鬆的儀器。
整個診治過程前後大約一個小時,收費125美元,這還不算太貴。在舊金山總醫院,心理醫生的收費大概是每小時150美元,有些私人診所甚至每小時200美元。看不看由你,好在近90%的美國人買了醫療保險。
《環球時報》 (2001年11月06日)