根據最近公佈的一項調查報告，在“911”恐怖襲擊後，70％的美國人感到心情沮喪，近一半的人無法集中注意力，而1／3的人出現睡眠障礙。一位美國心理學教授説：“襲擊事件可能會造成空前嚴重的精神健康問題，它的侵害範圍將超過美國歷史上的任何災難。”無疑，將會有更多的美國人在相當長的時間內要經常光顧心理診所了。

    看心理醫生很平常

    據統計，美國85％的人是每半年看一次牙醫，而有30％的人同樣定期看心理醫生，80％的人會不定期地去看心理醫生。與國內很多專家不斷呼籲注重心理保健不同，美國人似乎對這個問題不甚關心，因為這已經成為一種生活習慣，進出心理診所和進出牙醫診所一樣稀鬆平常。

    原因至少有二。第一，文化背景使然。美國人重視自己的生活狀態，務求自己的身心快樂健康。去教堂做禮拜幾乎是人人要做的事情，如果到教堂去把煩惱交給上帝仍然無法讓自己的壓力解脫，那就去心理醫生那裏，把最後的一點煩惱交給心理醫生，然後自己帶上寵物狗，和家人一起到野外輕鬆快樂地遊玩。其二，美國人心理素質普遍脆弱。有旅美華人總結説：中國人的神經比美國人的堅強，美國人的心理比中國人的健康。美國人從幼兒園、小學的時候就不斷被老師鼓勵，“做得棒極了，加油！”其實，天曉得做得到底怎麼樣，保護孩子的心靈不受傷害最重要。而且，美國的學校沒有學生本人同意是不會告訴家長孩子的學習成績的，這是中國孩子想都不敢想的事。

    任何風吹草動，美國人經常心理緊張到中國人難以理解的地步。一場越戰給美國人造成的心理傷害到現在還未平復。但美國人活得輕鬆，輕鬆得讓人羨慕。萬一感覺不太輕鬆了，立刻去心理醫生那裏坐坐。也有人的心理問題連教堂和心理醫生都沒辦法，那就只有沉溺于毒品和酒精了。

    在“911”恐怖襲擊事件之前，矽谷地區失業人數大幅上升，位於矽谷的斯坦福大學醫療中心心理衛生中心每天接待的諮詢、診療人數與一年前相比居然增加100％以上。

    不久前，為更多了解美國的心理醫療狀況，記者實地“就醫”了一次。

    當心理醫生不容易

    在美國的醫療體系中，心理診療是一個重要組成部分。在綜合性的大醫院裏都有專門的心理醫療科室，另外，更多的是小型的心理專科診所。在美國，心理醫生是個非常好的職業，收入僅次於律師和牙醫，社會地位也很高。美國人風趣地説：“成功人士總是一手拉著律師，一手拉著心理醫生。”不過，當心理醫生可並不容易。

    在加州，法律對執業的心理醫師資格審查很嚴格。心理醫師分為三類：心理學家、婚姻家庭兒童心理治療師、臨床社工。他們要在加州獨立開業，除了需有碩士以上學位外，還需要有3000小時以上的臨床經驗，同時還要通過加州州政府相關的執業資格考試。

    在舊金山和矽谷地區，在高科技不景氣、大量人員失業的情況下，人們普遍出現心理焦慮的現象。加州一群樂於助人的心理治療師在當地開辦了一個免費的諮詢電話，取名為“生機一線”熱線，諮詢的內容涵蓋了家庭婚姻關係、個人工作壓力、人際關係等等。電話打過去，有人問需要什麼語言服務，英語、粵語、普通話皆可。最後，一個聲音很親切的小姐接了記者的電話，對記者所有的問題都很耐心地作出回答，從各個角度説明舒緩工作壓力的辦法。最後，記者表示自己心理壓力還很大，需要看心理醫生。這位小姐又很熱心地幫著推薦了幾家心理診所。

    收費不低，感覺不錯

    預約之後，記者來到了一家位於矽谷的私人心理診所，主持這家診所的是一位邱姓醫生，這是一位婚姻家庭兒童心理治療師。診所佈置得和一般診所略有不同，潔凈、溫馨，像美國人家裏的大客廳一樣，有一兩位病人在候診，裏裏外外都安安靜靜。

    在見到醫生之前，接待的護士小姐就先説明：治療過程中所涉及的所有資料，診所都會嚴格保密，沒有當事人的書面簽字許可，診所不會將資料提供給任何人。另外，護士還詢問了記者的醫療保險情況，因為大部分的醫療保險計劃是包括心理治療的，如果沒有醫療保險，在美國看病真難以負擔。

    真正和邱姓醫生見面的時候，感覺完全是在聊天，和那天在電話中同那位女士聊的類似。這位文質彬彬的醫生只會講廣東話，講的普通話很難懂，索性就講英語了。最後，這位醫生很婉轉地表示：你的心理問題不是太嚴重，如果你認為有必要，我們可以給你分幾個療程進行心理調試，或輔助一些有助精神放鬆的儀器。

    整個診治過程前後大約一個小時，收費125美元，這還不算太貴。在舊金山總醫院，心理醫生的收費大概是每小時150美元，有些私人診所甚至每小時200美元。看不看由你，好在近90％的美國人買了醫療保險。

    《環球時報》 (2001年11月06日)