過去的一天是一年中最快樂的一天，你感覺到了嗎？或許你不相信，不過英國一位心理學家説他能夠證明。

來自英國加的夫大學的克裏夫·阿諾爾是專門研究季節性情緒失調的心理學教授。他在研究中發現無論是溫度還是回憶都能夠影響一個人的情緒，由此他創造了一個計算快樂的公式。

這個公式主要包括六個變數，它們分別是室外活動、自然、社會互動、兒童期關於夏天的愉快回憶、溫度以及對假日的期待。

通過對以上因素的綜合分析，阿諾爾認為，6月23日將會是一年中最快樂的一天。巧合的是，由於今年的6月23日正好是星期五。面對即將到來的週末，人們又多了一個快樂的理由。此前也有研究曾指出，夏天是讓人感到更快樂的季節，因為它可以刺激大腦的快樂區。

在阿諾爾看來：“快樂和生活中的很多事情都有關係，很多事情都能夠觸發它。不管是天氣晴朗還是兒時的回憶，我希望我的公式能夠證明快樂是很簡單的一件事情。”

根據他的情緒計算公式，今年年初的時候，阿諾爾還曾計算出2006年最鬱悶的一天，那是在1月23日。按照他的分析，那是因為：“聖誕和新年帶來的刺激已經過去，現實開始令人心情沉重。冰箱空了，笑聲散了，加上烏雲壓頂以及聖誕帳單到期的壓力，1月23日只給人鬱悶。” （歐葉）