如果您是一名在家裏生活的艾滋病病毒感染者或艾滋病病人，您可能有許多擔心，如擔心自己很快就會死亡，擔心會遭到家人的遺棄，擔心您家裏的其他成員也會感染上艾滋病病毒，甚至有時會感到孤立無助和不知所措。這些擔心使您每日生活在痛苦和焦慮之中。事實上，只要您能坦然地面對現實，注意調整好心態，就可以保證自己的生活品質，事情並沒有那麼悲觀。

如果在您的家裏出現了一位艾滋病感染者或艾滋病病人，您需要在家裏與他(她)共同生活或者需要照顧他(她)，此刻您可能擔心自己或家裏的其他成員會感染上艾滋病病毒，這是一種很正常的心理反應。事實上，只要採取一些簡單的、切實可行的預防措施，完全可以避免感染。從目前收集到的資料看，還沒有發現在家庭內通過一般的日常接觸而感染艾滋病病毒的記錄。

這本小冊子將告訴您如何在家庭環境內進行自我保健，如何防止艾滋病病毒在家庭內傳播，如何進行諮詢和尋求幫助，如何調整您的情緒，如何與朋友、鄰居友好相處，如何在家庭環境內與感染者和病人一同生活，提供如何正確認識艾滋病以及如何向艾滋病病人提供護理與幫助等方面的知識。我們希望您能認真閱讀這本小冊子，相信您開卷有益。

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