廣播體操是被群眾廣為接受的一種健身方式，政府為此給不同的人群（成人、少年、兒童）制定了相應的國家標準。球類等其他體育運動形式也在群眾中越來越普及。大多數國家機關和事業單位每年舉辦職工運動會已成為不成文的慣例。

    近年來，一些新興體育項目，如攀岩、鄉村賽馬、蹦極、保齡球、滑板、女子拳擊、跆拳道、高爾夫球等運動為越來越多的中國人所接受，尤其受到城市青年的青睞。都市的體育場館呈現空前的繁忙，如光顧北京各城區游泳館、健身房、溜冰場的人日漸增多，乒乓球、網球場地前也排起了長龍。據對部分大中城市的調查，近年來參加體育鍛鍊的人數每年約遞增2%。

    到2000年底，全國性群眾體育協會已發展到30個，基層職工體育協會4萬多個，城市社區體育組織3854個，社區體育輔導站2000多個，社會體育指導員10萬人。二十世紀九十年代以來，新建和改建了一大批體育設施。目前全國體育場館超過62萬個，總面積8億平方米，每人平均0.65平方米。此外，有關部門利用體育彩票收益金，兩年內共建了1077個全民健身工程。公共體育場地設施已全部向社會開放。

    2001年10月，由國家體育總局、教育部、衛生部、國家計委等１１個部門聯合，歷時三年，在全國３１個省、市、自治區進行的一次"國民體質監測"工作結束。這次是建國以來規模最大、覆蓋人群最廣的一次監測。本次監測結束後，這１１個部門還聯合下發了《國民體質監測工作規定》的通知，要求今後每五年開展一次國民體質監測工作。根據監測結果，目前國家有關部門正在籌備制定群眾健身處方，依照不同年齡的人群，制定新的健身方法和標準，並加大社區健身輔導力量。