負責任的行為是最佳的預防方法!雖然目前艾滋病仍是不治之症,不過,只人針對艾滋病的四種傳播途徑,要預防它,其實亦極簡單。
一.謹慎性行為
任何興受感染人士發生的性行為都有可能傳播HIV。不過,如果你和你的配偶一生都只有對方一個性伴侶,那麼雙方自然不會經由性接觸而染上艾滋病。為使你的家庭免受艾滋病威脅,你應注意下列幾點:
1不要性濫交:性伴侶越多,越容易感染HIV。
2若不能確定性伴侶是否已感染病毒,每次發生性行為時都要使用膠質的安全套,更應注意安全套的品質和正確用法,藉以減低傳染的機會。
3避免酗酒或濫用藥物:酒精和藥物,會使你失去理智和判斷力,以致影響你的性行為。
二.避免共用針筒
1遠離毒品。
2切勿共用針筒注射毒品。
3就是未能戒除毒癮而要共用針筒,亦必須先以漂白水和清水進行消毒。
三.減少血液接觸
不少疾病,如艾滋病、乙型肝炎等都會透過血液傳染,因此,但凡處理傷口,你都要:
1避免皮膚、眼睛或口腔接觸到別人的血液。
2先戴上用完即棄的膠手套,才替別人護理傷口。
四.防止母嬰感染
做母親的,只有確保自己沒有染上HIV,才能令嬰兒免受感染。假如夫婦未能確定彼此是否帶有病毒,在決定懷孕前應先進HIV抗體測試。
香港艾滋病基金會