美國心肺和血液研究所資助的一項研究表明,休假不僅給人帶來愉悅,更重要的是還有益健康。
美國匹茲堡大學和紐約州立大學的兩位心理學專家在對1.2萬名患有冠心病的男子9年來的健康數據進行研究後,得出了以上結論。這些男子每年都要完成一份問卷,問卷中包括一個有關過去12個月中休假情況的問題。專家們還注意在調查中排除了一些可能會影響結果的因素,如有些經濟狀況好的人休假較多、他們的身體情況就較好,以及有些人因病危不能經常休假等等。
研究人員發表于新一期美國《心理醫學》雜誌上的研究成果顯示,每年定期休假的人死於冠心病的機率遠低於那些不休假的人。他們還發現,休假對於防止因緊張導致的冠心病發作有很好的效果。另外,除了消除緊張,休假還使人與家人、朋友有更多的接觸,並有更多的時間運動,這些也對健康産生積極作用。
研究人員表示,他們還將做更多的研究來解釋休假有益健康的確切機制。(完)
新華網2000.09.26