近日，在巴黎奧運會田徑女子20公里競走項目上，中國隊選手楊家玉摘得金牌。比賽中，她肚子上的臍貼成為網友關注的焦點，#一生要蓋肚臍的中國人#話題也被網友送上了熱搜。

肚臍為何如此重要？臍貼又有什麼樣的功效？浙江省立同德醫院針灸推拿科副主任中醫師韓知忖在接受採訪時表示，肚臍正中央有一個調和氣血的要穴叫“神闕穴”，中醫認為臍通百脈，通過臍貼、艾灸、臍針等療法，可治療睡眠障礙、耳鳴、腰腿痛以及腸胃疾病，療效頗佳。

圖為臍貼。肖健 攝

專家介紹，肚臍位於人體腹部正中，由胎兒娩出後由臍帶脫落形成，是人體胚胎發育時腹壁的最後一個閉合處。“胎兒在母體裏通過臍帶與母體進行連接，隨著出生以後臍帶剪斷、脫落，新生兒呼吸到了第一口空氣，因此我們也認為肚臍是連接先天之本與後天之氣的一個橋梁，是很玄妙的一個部位。”韓知忖説，傳統中醫理論認為，神闕穴與五臟六腑、四肢百骸密切相連，具有調節輸布全身氣血的功能。

據了解，此前楊家玉就曾公開解釋過，她腸胃一直以來不太好，平時訓練負荷大時還會引起胃痙攣。比賽時肚子上貼臍貼，是因為穿的是短衣短褲，這樣可以避免肚臍眼在比賽過程中因澆涼水或進風著涼。

“的確從中醫的角度來説，肚臍儘量還是不要暴露在外面。像人體的背部是陽經，可以暴露在外，比如當下流行的曬背即是這個原理。但是人體的正面是陰經，屬於陰性的經絡。這個部位血管很豐富，對外界的冷熱變化是很敏感的，而這個位置下面就是胃和腸，當受涼時，很容易會引起腸胃痙攣以及其他的不適症狀。”韓知忖説。

現代研究亦證實，臍部因表皮角質層薄弱，且無皮下脂肪組織，皮膚筋膜和腹膜直接相連，臍下腹膜還分佈有豐富的血管網，所以藥物在臍部可以很好地吸收，發揮治療作用。

韓知忖介紹，一些睡眠不好、耳鳴、腰腿痛的症狀，以及脾胃不適的病症，都可以針對神闕穴進行一些中醫治療。

比如中藥貼敷或穴位貼敷，就是將中藥研成細末，做成小藥丸，貼敷于體表相應穴位，通過經穴和藥物的雙重作用，調整臟腑氣血陰陽、增強機體抗病能力。臨床上通常將神闕穴聯合其他穴位貼敷，具有溫肺化痰、溫補脾胃、溫腎壯陽、溫經通絡、散寒除濕等功效，且作用迅速，備受患者青睞。

還如在神闕穴附近進行艾灸，可以起到促進胃腸蠕動的效果，提高免疫力。臍灸時以肚臍為中心，其將中藥研成細末，填滿肚臍孔，再在上面施灸。臨床中臍灸大多是針對陽氣虛弱、手腳冰涼，或有生殖、泌尿系統問題的人群。

韓知忖還稱，在臍部實施針術的臍針療法，對於減肥亦有功效。其打破了神闕穴禁針的傳統，採用八卦的定位治療方法，通過抑制食欲、調節內分泌、促進新陳代謝，達到平衡陰陽、身體健康的目的。(張煜歡)

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