2024-08-30 11:07:49.0
來源:中國新聞網
“暑假裏的中醫課程太火爆了,幸好我的手速快,5分鐘不到就被搶完了!”在浙江紹興,初入職場的“00後”許紅受訪時説,由於工作關係,自己經常盯著電腦,導致頸椎不舒服,看到紹興夜校推出了中醫課程,她毫不猶豫上線搶課。
眼下,各地夜校持續火熱,上班族紛紛走進自己心儀的“學校”充電。隨著人們對中醫養生的興趣日益濃厚,下班後“到醫院上課”已成為一種新潮流。
專業中醫師講解艾灸穴位、教大家艾灸條製作方法,學員們現場體驗艾灸……在浙江紹興城東醫院,許紅不僅了解到身體重要穴位,還學到如何科學艾灸。她在事後談及,“相比在普通的場所,到醫院上夜校、學中醫養生知識,讓人感覺很靠譜、很放心”。
從紹興夜校看,僅8月份就推出5次中醫養生課程,涉及越醫文化、三伏天養生、穴位認知、舌相辯證、識別體質等內容。據相關負責人介紹,每次課程都是滿員的,中醫養生受到了年輕人的追捧。
當“夜校”之風刮進醫院,許多醫療機構利用其豐富的中醫資源,在夜間化身“學校”,開設公益養生課程。
夜幕下,嵊州市中醫院的公益夜校培訓班上,一群來自各行各業的青年學員在專業老師指導下練習養生樁。學員張余煒表示,“白天上班坐姿多,晚上就想多鍛鍊,而且養生樁是一種中醫養生方法,很適合我們上班族”。
擔任授課老師的尹槐紅已有近40年習拳經驗,他表示,站樁養生可以增加肌肉的靈活性,改善氣血迴圈,人們通過實踐,能緩解一整天的疲勞感,達到身心放鬆和助眠的效果。
“兩手向上、向前劃弧,隨即十指彎曲成虎爪……”在浙江省立同德醫院古色古香的大廳內,身著練功服的中醫專家指導數十位學員學習五禽戲。這是該醫院今年新開設的“養生夜校”第一期課程,通過傳授五禽戲、八段錦等中華養生導引術,幫助民眾祛病強身。
據介紹,該醫院第一期“養生夜校”火爆收官後,9月起又將推出第二期課程,涉及易筋經、肩頸操、經絡拍打操等。由於此前很多人搶不到課,第二期課程還將進行直播,鼓勵更多人參與到中醫養生行動。
在快節奏的現代生活中,人們忙於工作、學習和社交,而隨著中醫養生理念的普及和深入人心,中醫養生夜校在全國多地應運而生,圈粉無數。
從今年看,浙江中醫藥大學附屬第二醫院推出“新健康”青年夜校·上工學堂,中醫養生、中醫美容等課程一經推出,就被“秒搶”;上海中醫藥大學附屬曙光醫院開設中醫課程,針對年輕白領推出強筋健骨保健康課;北京小湯山醫院開設“健康夜校”,正脊美形調理、中醫技能實操等課程吸引諸多青年參與……
分析人士認為,醫療機構作為匯聚專業人才和知識的場所,是年輕人探索中醫養生的理想地點。在“夜校熱”的催化下,“到醫院上課”還能滿足人們學習充電與身心健康的雙重需求。
責任編輯:夏岩