Q：休息的時候總覺得睡不踏實、還會冒虛汗，真想睡個好覺，有什麼辦法嗎？

A：患者您好，晚上睡眠品質不好、容易醒、愛做夢、潮熱盜汗，這是典型的心陰虛症狀。我們的臟腑進行正常工作時都需要陰陽平衡，也就是氣血津液的平衡，陰虛就是指水少了，就會産生虛熱，讓我們在睡眠時被心火所擾，引起我們失眠多夢、潮熱盜汗、嚴重的還會引起心悸。其實解決辦法也比較多，在生活中要適當注意飲食，避免刺激性食物或大量咖啡因食物的攝入，睡覺前避免運動，養成多喝水的好習慣，在藥物治療方面推薦你使用余麥口咽合劑或者柏子養心丸、天王補心丹等進行療程使用，可以很好的緩解心陰虛，還你一個優質的睡眠。

責任編輯：王馨