患有慢性咽炎和平時的生活作息、飲食規律都有著極大的關係，而且慢性咽炎還容易出現反覆發作的情況，所以在患有慢性咽炎之後，一定要注意生活中的細節和日常的飲食習慣。得了慢性咽炎，生活中應該注意哪些細節？

1.不能吃辣

得了慢性咽炎的人，是不能受到刺激的。所以，慢性咽炎患者在平時一定要注意，不能吃過於辛辣刺激的東西，比如辣椒、麻辣燙、麻辣香鍋等，否則很容易導致慢性咽炎出現再次發作的問題。

2.遠離二手煙

本身二手煙就容易造成慢性咽炎反覆發作，甚至會導致乾嘔的問題，所以在平時一定要注意遠離二手煙，如果長期吸食二手煙，不僅會導致慢性咽炎更加嚴重，還可能會引起其他呼吸道疾病。

3.吃一些潤肺止咳的食物

我們都知道，冰糖雪梨水對於潤肺止咳有著非常不錯的效果，而且能夠達到一定緩解慢性咽炎的作用，所以在平時可以多喝一些冰糖雪梨水。在熬製的時候儘量熬製的時間在半個小時左右，而且火不要開得太大。每天喝一杯對於緩解慢性咽炎有著非常不錯的效果。

在患有慢性咽炎的情況下，不僅要注意生活上的細節，還要注意及時的進行治療。而且在平時要注意預防感冒和上火的情況，發生或者慢性咽炎也會出現反覆發作的問題。

責任編輯：王馨