資溪“雙翼”展翅，為師生心理健康“保駕護航”

江西省資溪縣教育局立足區域實際，創新推出“身心調適+專業成長”雙翼驅動模式。依託科技賦能與專業引領，繪就區域心理健康教育特色畫卷。該模式一手抓教師減壓，一手抓學生成長，精心織就“預防－干預－成長”全鏈條服務網，為師生心理健康保駕護航。

身心調適翼：科技引領教師減壓，點亮職業幸福感

作為心理健康教育的“第一翼”，資溪縣以科技為支撐，打造教師“幸福空間”。縣總工會職場陽光中心建成集VR虛擬放鬆、身心監測等功能于一體的教師減壓中心，引入高度沉浸式VR太空減壓艙、VR心理單車及醫療級身心減壓設備，通過多感官交互實現壓力清零。此外，減壓中心配備12台同步設備，可同步開展團體正念冥想、呼吸訓練，系統智慧生成個性化方案，使減壓空間兼具“心靈充電站”與“團隊加油站”功能，有效凝聚教師團隊向心力。自11月份啟動“身心雙護”教師減壓工程以來，截至目前該中心已服務三批次教師60余人次，建立常態化運作機制，實現從“應急干預”到“預防保健”的根本轉變。

專業成長翼：精準培育，鍛造心育“精銳之師”

“專業成長翼”聚焦師資能力提升，專業師資是心理健康教育的核心力量。通過“培訓賦能+機制保障”雙引擎，鍛造高素質心育隊伍，為心理健康工作裝上“第二翼”。圍繞“全員覆蓋、分類提升”目標，系統實施“基礎通識+專項技能+實踐應用”三級培訓。2025年培訓中，特邀國家二級心理諮詢師、共青團中央12355專家庫成員劉虹老師，聚焦“壓力識別與管理”“情緒調節技術”等核心能力，採用情景模擬、案例研討、實操演練等互動方式，確保教師“學即能用、用即有效”。

2025年12月19日在縣總工會三樓舉辦的個案督導培訓中，劉虹老師帶領教師深入剖析典型案例，通過“問題診斷-策略制定－效果評估”全流程指導。培訓採取“名額動態分配”機制，確保每校均有機會參與，實現精準滴灌。參訓教師反饋：“專家指導讓我們處理複雜個案更有底氣。”

資溪縣教育局制定《資溪縣中小學心理健康教育能力提升三年行動計劃（2025—2027年）》，構建“政策引導+經費保障+專業支援”三維保障體系，通過“專家引領+校本研修+同伴互助”常態化研訓模式，培育出一支“會觀察、能疏導、善干預”的心育骨幹隊伍。

雙翼共振：同心共築心長城，閉環護航育未來

“雙翼”協同發力，推動育人生態閉環形成。資溪縣將心理健康教育納入教育發展規劃，明確五大重點任務，夯實頂層設計。學校層面，全面推進心理輔導室標準化建設，構建“篩查-預警－干預”三級防護體系，精準識別風險；建立“一生一檔”動態追蹤機制，實現個體心理健康全程護航。資溪“雙翼”行動在實踐探索中逐步積累經驗：通過“科技+心育”融合推動教師減壓，通過系統化培訓提升師資專業能力，“‘雙翼’行動是資溪教育高品質發展的創新實踐，我們將繼續以身心調適為翼、專業成長為基，為師生心理健康保駕護航，在實踐中不斷總結經驗，為心理健康教育貢獻資溪力量。”（資溪縣教育局鄧鈺供圖文）