江西科技學院舉辦首屆“心陽杯”心理減壓操大賽

近日，江西科技學院舉辦首屆“心陽杯”心理減壓操大賽，藍海大劇場內光影交錯、節拍律動、青春飛揚。

《Dare To Live》《趣心》《像你這樣的朋友》《Vibrant Mental Groove》《灼灼風華向陽而行》《一起向未來》《等你來》《帶著童年去海邊》《你笑起來真好看》精心的設計，巧妙的動作，同學們在賽場上活力四射、自信洋溢。《加油amigo》《你要跳舞嗎》《趕走不開心》等節目跳出青春的最美篇章、展現出青春的無限可能，獲得現場觀賽師生的陣陣喝彩和掌聲。

經過激烈的角逐，首屆“心陽杯”心理減壓操大賽最終評出一等獎、二等獎、三等獎、優秀獎，以及最佳活力獎、最佳編排獎、最佳團隊獎、最佳組織獎等。

“心理減壓操大賽是我校世界精神衛生日系列宣教活動中的一部分”，該校心理健康中心主任楊鈴琪介紹。學校圍繞“共建共治共用，同心健心安心”這一主題，還開展了網路心理知識競賽、表達性藝術治療取向團體心理輔導、“悅心杯”心理知識宣講大賽等活動。

楊鈴琪進一步介紹，在現今快節奏社會，學生面臨著越來越大的學業壓力、競爭壓力以及社交壓力，心理健康問題日益凸顯。對此，江西科技學院依託心理健康教育基地這一陣地力量和朋輩互助中心這一學生力量，將心理健康活動融入學生教育教學全過程，通過開設《生理與心理健康教育》課程、組織“萬師潤萬心”心理健康大行動、“熒光夜跑，不‘健’不散”主題夜跑、“i人專場社交局”團體心理輔導、“凝聚力量，全‘心’以赴”主題心理素質拓展等相關活動，為學生提供心理輔導和情感支援，幫助學生增強內心的治愈力量，促進學生更好應對成長中的各種挑戰。

據悉，江西科技學院歷來高度重視學生心理健康教育工作，落實立德樹人根本任務，不斷完善教育教學、實踐活動、諮詢服務、預防干預、平臺保障“五位一體”的心理健康教育工作格局。學校選送的心理情景劇作品《做不被定義的玫瑰》在江西省高校心理情景劇大賽中獲三等獎，心理健康中心教師劉珍在江西省第三屆高校心理健康教育教師職業能力大賽中獲二等獎、心理減壓操《奔跑的青春》成功入選江西省高校心理健康宣傳教育成果展演。（江西科技學院何強江供圖文）

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