高安市瑞州幼兒園開展教師心理健康專題講座

為提升教師的心理健康水準和專業素養，預防職業倦怠，幫助教師緩解壓力、建立良好的情緒，11月15日，江西省高安市瑞州幼兒園特邀高安市青少年兒童成長指導中心主任鄧巧雲為全體教職工做心理健康專題講座。

依據教師群體的心理健康問題現狀與需求，鄧巧雲從“了解自己的壓力程度”到“學習掌握控制壓力的方法”，通過生動的案例分析，讓老師們更加直觀地了解到不同心理問題的成因和發展過程，重新認識了工作和生活中産生的壓力源，接納內心的壓力。

通過專業指導，老師們掌握了應對情緒和壓力的有效方法，達到了深化自我認識、改善人際關係、增強職業幸福感的目的。（高安市瑞州幼兒園羅昱供圖文）

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