贛州市贛縣中等專業學校開展色彩曼陀羅繪畫展活動

為響應加強和改進新時代學生心理健康的號召，促進學生身心健康發展，4月11日，贛州市贛縣中等專業學校心理健康教育中心特別策劃了從“心”愛自己——色彩曼陀羅繪畫展活動。

活動圍繞示範講解、冥想體驗、現場繪畫、作品展示四部分展開。首先，由專業老師為學生介紹曼陀羅繪畫的起源、意義，以及通過繪畫表達情感的方法。其次，引導學生進行冥想，通過冥想使學生進入一種寧靜、專注的狀態，為繪畫做好心理準備。最後，鼓勵學生用色彩繪製曼陀羅圖案，在繪畫中感受色彩的變化和心靈的溝通，從而釋放壓力，達到心靈的平衡與和諧。

通過此次活動，促進了學生自我認知，培養了他們的情緒表達和調節能力，推動了學校心理健康工作開展，營造了積極向上、健康和諧的校園氛圍，為培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人貢獻力量。（贛州市贛縣中等專業學校魏曉楠供圖文）