成都市雙流區公興小學丨共建共治共用 同心健心安心

近期，成都市雙流區公興小學為增進少年兒童健康，開展了心理健康宣傳活動。

在心理課上，心理老師給孩子們科普了“世界精神衛生日”的來源和含義，引導學生思考如何在日常生活中即時調節負面情緒，保證自己的心理健康，播放《精神衛生系列科普動畫》，幫助學生認識各種心理疾病以及掌握相關的應對方式，課堂的心理健康知識宣傳，促使同學們擁有豐富的心理知識。

心理老師還組織學生完成心理趣味知識競答，趣味問題涉及多個方面，有“內向是一種不好的性格”這種常見的認知誤區；也有諸如“抑鬱是一種情緒，有抑鬱情緒不一定有抑鬱症”之類的專業知識。

通過這一活動，能夠讓學生更加了解心理方面的小知識，進而運用到現實生活中，也矯正了他們對於負面情緒存在的排斥，以及對於心理諮詢的一些誤解，幫助他們以更加包容的態度去正視、接受自己的心理困惑，學會主動求助。

本次活動，除了知識科普類活動之外，還準備了溫暖趣味小活動比如：“班級共創指紋樹”，“善意流動”旨在加強學生的自我意識和班級集體意識，帶領學生感知當下，獲得幸福體驗感。（文、圖/成都市雙流區公興小學）