四川省圖“輕”閱讀活動吸引千人打卡

11月19日，萬物皆可讀——省圖citywalk“輕”閱讀活動第三站走進陳錦茶鋪，以“行閱書香·茶席論醫”為主題，帶讀者繼續開啟“書香係”養生局。

古樹蒼翠、茶香繚繚。圍爐煮茶間，一場飽含書香的活動暖意開幕。當天活動以“講座+互動+配套體驗”組成，由四川省中醫藥科學院吳亞梅博士以冬季養生為主題，從茶飲徐徐談起，從養生之道、養生之法、養生之術三方面展開，將不同季節不同的養生原則娓娓道來，帶讀者解鎖冬日養生局。除了硬核實用的中醫藥知識，活動還帶讀者一起體驗中草藥花燈製作，認識中草藥，感悟中醫藥文化背後的博大。

今年5月，由國家檔案局提名申報的“成都老茶館相關檔案”成功入選《世界記憶亞太地區名錄》。茶和川人的生活息息相關。近年來，中醫藥文化的復興以及藥食同源理念的發展，也為養生茶飲市場注入了新的活力，推動其市場規模快速增長，讓更多人關注養生話題。

吳亞梅介紹，養生應該遵循自然規律，當前各種花式養生迷人眼，不過其中有很多方法卻不一定恰當。尤其是冬季養生，應該堅持“去寒就溫”等。養生，自然離不開食療藥膳。吳亞梅還分享了實用冬季養生食譜。針對氣虛、血虛、陰虛等對症下藥，提供了具有個性化的食療藥膳功能表。進補也有時間，吳亞梅提醒，冬令進補的時間最好是在立冬後到立春前。

據了解，萬物皆可讀——省圖citywalk“輕”閱讀活動自11月啟動以來，以流動方式，打破圖書館界限，讓閱讀動起來，先後走進錦裏小學、成都中醫藥大學博物館。系列活動用身心療愈的“養生局”，讓讀者們一邊用行走打開閱讀新方式，一邊解鎖中醫藥的“潮玩法”，從而讓閱讀走入更多人生活，讓書香陪伴日常。截至11月19日，活動已吸引上千人參與。

據了解，此次活動由四川省圖書館（四川省古籍保護中心）、四川省中醫藥管理局主辦，四川省中醫藥科學院、四川省中醫藥文化發展促進會協辦。（文、圖/蕎振錄）