2024年“嫩江灣”杯白城市全民健身龍舟賽開啟水上訓練

龍騰端午節，競舟嫩江灣。2024年“嫩江灣”杯白城市全民健身龍舟賽將於6月10日在大安嫩江灣旅遊區玉龍湖拉開帷幕。

本次龍舟賽將有全市16支高水準龍舟隊分為專業組、公開組兩個組別進行競技比拼。為更好備戰本次比賽，呈現賽事最佳效果，6月2日，2024年“嫩江灣”杯白城市全民健身龍舟賽開啟了水上訓練。

近150人的隊伍在玉龍湖上忙碌練習，大家熱情高漲，積極踴躍參加訓練。

訓練前，全體參賽隊員切實提高安全意識，穿好救生衣，積極主動配合和服從教練組管理。

據了解，開賽前，將進行龍舟基本操槳教學、基本技術講解、船上座姿要求講解、下水技術訓練、划槳整齊度訓練、低槳頻大幅度連續划槳練習、半船人負重劃訓練，30、50、100槳等大力量連續划槳，低槳頻、大幅度、大力量有氧訓練，水上有氧訓練、半船分組負重比賽距離訓練、技術配合訓練、比賽起航訓練、比賽專項距離訓練、水上技術訓練、200米距離專項訓練和100米、200米比賽模式演練等訓練項目，為比賽做好充分準備。

明媚的陽光照著向遠處競發的龍舟，參賽隊員們訓練中齊心協力、勇往直前的勁頭和奮勇爭先、力拼勝利的決心充分展現。

據悉，6月10日活動當天，除龍舟比賽外，還將有主題舞蹈、舞龍舞獅表演、名優商品展銷、水上飛人表演和啦啦隊節目表演等眾多精彩活動。

本次活動，將對弘揚中華民族傳統文化，豐富職工群眾精神文化生活，精心打造白城獨具特色的傳統體育品牌賽事，宣傳嫩江灣水文化，進一步推動水上運動項目在白城縱深發展和探索"文旅+體育+農特"融合發展新路徑、新業態等方面具有積極意義。（指尖白城）