春季胃病反覆發作？這幾種情況要知曉

“醫生，我吃了胃藥，還是覺得胃不太舒服，是不是需要去做個胃鏡？”近日，前來寧波市北侖區春曉街道社區衛生服務中心全科門診就診胃部疾病的患者不在少數。其中不乏有同個患者來就診開藥，比如今天一早就來看病的王阿姨。

中心全科副主任醫師、家庭醫生顏世昊告訴王阿姨：“春季是胃病高發季節，很多人因為身體狀況差、飲食不當或其他原因，導致胃病反覆發作。”

春季為什麼多犯腸胃病？

顏世昊醫生認為，春季溫度剛剛轉暖，這個時候吃太多涼性的食物易對腸胃産生刺激，所以頻繁發作腸胃病。還有些人春季沒有做好腹部保暖工作，導致腸胃著涼引起腸胃病。

這些情況要注意！

一是急性腸胃炎。春季氣溫回升，細菌和病毒繁殖活躍，導致食物很快腐敗、變質。急性腸胃炎的發生，多源於吃了不乾淨的東西，從而引起腹痛、腹瀉。

二是胃腸型感冒。這類患者會食欲差、腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉，同時伴有上呼吸道症狀。胃腸型感冒主要由病毒引起，消化道功能較弱的人多發。

三是消化不良。春季寧波美食輪番上場：青糰、麻糍、春筍，這些食物應該適量食用，老人、兒童、胃腸道功能較差人群，更要小心食用。

四是胃炎。春日天氣變化無常，氣溫時冷時熱，胃酸分泌常常會異常增多，導致胃炎産生或復發。如果感到胃疼、胃脹、反酸，多是胃炎發作的症狀。

春季養胃有三要。顏世昊醫生建議：

一要加強保暖。春寒料峭，春季做好防寒保暖是防範胃腸疾病最為基礎和關鍵的工作。切勿為追求美感而不當著裝，導致受風受寒刺激到腸胃，注意適時添衣，科學防寒；夜間睡覺蓋好被子，注意腹部保暖。

二要注意飲食。春季飲食應以溫熱食物為主，少食生冷、熱燙、辛辣、油膩類飲食以減少對胃腸道的刺激，對於患有胃腸疾病的人群，應溫軟淡素，三餐定時定量。

三要調節身心。心情的好壞與胃腸功能有著密切的聯繫。好的心情可以提高免疫力，從而促進腸胃系統的功能，腸道中有很多的益生菌，當心情好的時候這些益生菌也會大量繁殖。如果長時間的情緒低落、焦慮、緊張，非常容易導致神經系統功能紊亂，使胃腸道黏膜缺血和分泌失常，從而引發各種胃腸道的疾病。

顏世昊醫生也溫馨提醒：當出現胃部不適症狀時，應該及時就醫，並按照醫生的建議治療，以避免出現反覆發作的情況。轄區簽約居民可隨時聯繫對應的家庭醫生進行健康諮詢及診療。

“家庭醫生團隊以維護和促進居民健康為中心，將基本醫療服務和基本公共服務有機整合，利用居民健康檔案，為不同人群提供有針對性、防治結合、持續有效、綜合、個性化的基本醫療、公共衛生和約定的健康管理服務。”顏世昊表示，中心致力進一步擴大基本公共衛生服務項目宣傳，讓轄區居民共用健康！（寧波市北侖區春曉街道社區衛生服務中心 仇聰）