五個女博士 | 光老化VS防曬：一場膠原蛋白的爭奪戰

仲夏伊始，暑氣漸濃

潮濕正待褪卻，陽光即將熾烈

夏日肌膚的頭號勁敵——光老化

正無聲無息地侵蝕摧毀著膠原堡壘

.......

膠原蛋白爭奪戰已經打響

想直面“烤”驗，搶佔“鮮”肌?

知己知彼，才能百戰不殆!

光老化

比自然老化更可怕

皮膚的老化是由內源性因素和外源性因素疊加引起的複雜過程。

內源性老化一即自然老化，主要由年齡和遺傳因素決定。

外源性老化一一是由外部因素引起的，如吸煙、過量飲酒、營養不良和長期暴露在日光下。由日光照射引起的皮膚老化，稱為光老化。在這些外部因素中，日光照射對皮膚危害最大，接近90%的面部衰老是由長期日曬造成的。

光老化的排兵布陣

陽光中的紫外線根據其波長主要分為三種UVA、UVB和UVC。

UVA (長波紫外線)

穿透力最強，可直達真皮層，短期內會導致黑色素沉積，膚色變黑，産生色斑等。長期還會損傷細胞DNA，使膠原蛋白和彈性蛋白髮生斷裂，從而使真皮結構發生改變，導致皮膚鬆弛老化，並增加得皮膚癌的幾率

UVB (中波紫外線)

穿透力一般，主要作用於表皮層，但是能量很強，是導致曬傷和日曬性皮膚病的主要因素。

UVC (短波紫外線)

穿透力最弱，在臭氧層就被吸收完畢，無法到達地面。

因此，UVA和UVB兩種紫外線可謂戰場利劍一旦擊中，就會對我們的皮膚造成巨大傷害。

光老化的侵襲痕跡

[皮膚色素異常 ]

膚色不均勻、色素沉著、日光性雀斑、老年斑

[血管損害 ]

毛細血管擴張(紅血絲、高原紅)

[皮膚質地改變 ]

乾燥、粗糙、變薄、皺紋、彈性下降、鬆弛、毛孔粗大等

[皮膚癌變]

鱗狀細胞癌、基底細胞癌等

防曬是盔甲 抵禦光老化 

對抗光老化最重要的戰術是防曬

1.做好遮光防護(硬防曬)

遮光防護包括衣帽防護、遮陽傘防護、太陽鏡護眼等。其中太陽鏡的使用非常關鍵，陽光紫外線對於眼睛的傷害較嚴重，因為眼睛部位皮膚較薄，紫外線照射後産生的老化現象較明顯。

2.防曬劑防護

塗抹具有紫外防護功能的防曬劑，可以有效避免紫外線對皮膚的直接傷害。另外由於UVA的穿透力很強，所以在陰天和室內也存在一定程度的紫外線輻射，而冬天溫度雖然低，紫外線也並不弱，只是不同時間，防曬霜的指數選擇上可以有所不同。

3.補充膠原蛋白也是抵禦光老化的重要戰略

現在，是時候踏上戰場

打贏這場膠原蛋白爭奪戰

面對炙熱的紫外線

守護肌膚，抵禦光老化

勇敢出擊吧!