南方日報：戴N95上體育課太不科學

各地陸續返校復課，戴口罩上學成為標配，但是不是口罩越高級越好？日前，媒體報道某地有小學生戴著N95口罩上體育課，如此“高級防護”引發熱議。

疫情兇猛，病毒狡猾，小學生又是抵抗力相對較弱的群體，做好防護勢在必然。可以看到，學校和家長為學生返校復課做足了準備工作，防護“武裝”到每一個環節。即便如此，還是生怕學生感染病毒，以致不少家長對孩子的防護“層層加碼”。戴N95口罩上體育課，便是其中之一。常態化疫情防控確需從嚴，家長的擔心之情也可以理解，但這有一個不可違背的前提，即遵循科學，不能自以為口罩標準越高，對孩子的防護效果就越好。

疫情發生以來，不少醫生和專家反覆提醒：對於普通市民來説，口罩並不是越高級越好，不必迷信N95口罩。N95口罩防護級別高，正是因為其密封性好，過濾精度高，95%的微小顆粒都能被過濾掉；但另一方面呼吸阻力也比較大，對肺功能有一定要求。而小學生的肺部力量本來就相對較弱，如果長時間佩戴N95口罩，呼吸會困難，並不利於健康，甚至可能引起肺氣腫之類的問題。而一旦心肺功能受損，或許是不可逆的。體育課上戴N95口罩更是不可取，因為劇烈運動下呼吸阻力會更大，小學生可能因為缺氧導致窒息風險。

對於小學生來説，長時間佩戴的口罩首先要保證通氣舒適。在口罩團體標準中，明確規定了成人口罩的通氣阻力必須小于等於49帕，兒童用口罩通氣阻力必須小于等於30帕。儘管通氣阻力小，但標準規定兒童口罩對粉塵、飛沫、氣溶膠等顆粒物的過濾效率不低於90%，細菌過濾效率不低於95%，已經能夠滿足佩戴口罩後對細菌阻擋的需求。而N95口罩的通氣阻力都在300帕左右，對於兒童日常防護絕非最佳選擇。因此，從科學角度來看，讓小學生戴N95口罩上體育課，有點過猶不及，不是保護而是傷害。

實際上，如果上戶外體育課，學生之間保持一定的距離，也可以不戴口罩。27日，廣州市教育局印發《新冠肺炎疫情防控期間廣州市中小學校體育與健康教育教學指引》，其中就提出“戶外運動時，在相互間保持安全間隔距離的基礎上，可以不戴口罩”。常態化疫情防控中的體育課，確實需要慎之又慎，通盤考慮，杜絕聚集。在體育課的教學設計中，也要有一些與平時上課不一樣的舉措，比如分批錯峰，不密集站隊，不面對面站立，避免進行身體直接對抗性和接觸性的體育活動，不選擇需他人保護和協作完成的技術動作，等等。

返校復課牽一髮動全身，關乎全局，影響重大。校園疫情防控既不能消極懈怠，也不能防控過度，務必根據學生的年齡和身體特點，科學審慎做好各項防控工作。