“從脾論治”調節血糖助力破解“甜蜜”難題

發佈時間： 2025-04-07 14:55:51   |  來源： 中國網健康   |  責任編輯： 曹洋

近年來，國民健康問題愈發引人關注。國家衛健委2025年發佈的數據顯示，我國超半數成年人存在超重或肥胖問題，其中“肚子大”（腹型肥胖）現象尤為突出。即便體重正常，內臟脂肪堆積也可能引發代謝紊亂，使這類人群成為糖尿病“高危群體”。值得慶倖的是，糖尿病是可防可控的，早期血糖的調節和控制尤為重要。在這一背景下，以嶺中醫“絡病理論”提出“從脾論治”的理念，為血糖調節提供了全新思路，並在“通絡養生八字經”指導下，為大眾打造出一套科學、全面的血糖管理方案。

中醫視角脾與血糖的緊密聯繫

傳統中醫將糖尿病稱作“消渴症”。中醫絡病理論指出，消渴症的發病機制既有先天稟賦不足又有後天失養。中醫講，脾是後天之本，它就像身體裏的“後勤部長”，負責把吃進去的食物轉化為營養，輸送到全身。一旦脾的功能出現異常，血糖的正常代謝就會受到影響，糖尿病也隨之容易找到府。現實生活中，諸多不良習慣都會對脾造成損傷。經常食用高糖、高脂、高油食物，會極大地增加脾的運化負擔；長期處於精神壓力之下，或者情緒易怒，會影響肝臟的正常功能，進而導致脾的運化失常。脾功能受損後，身體內的津液會凝聚成痰，堵塞血管，形成瘀血，影響全身器官的正常運轉，引發一系列健康問題。

中醫絡病理論提出“從脾論治”的血糖調節新觀點，並以此為指導，研發出津力旺植物飲料。這款飲料以“益氣養陰、健脾運津”為原則，精心選取絞股藍、山楂、山藥等 5種藥食同源本草。通過調節飲食水谷津液在輸布、利用及代謝過程中的不平衡狀態，恢復脾的運化功能，使水谷津液傳輸恢復正常，達到調節血糖的效果。

在剛剛落幕的第 112屆全國糖酒商品交易會上，以“通絡養生八字經”為指導研發的津力旺、怡夢、連花清菲等植物飲料，憑藉“好喝”與“健康”的雙重優勢，創新性地開闢了調理型植物飲料新賽道，為消費者提供了全新的健康解決方案，吸引了現場消費者與經銷商的廣泛關注。

通絡養生八字經多維度調節血糖

飲食調理：合理的飲食是控制血糖的基礎。日常生活中應戒煙限酒，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜、水果和粗糧，保證營養均衡。同時，也可以選擇一些有利於血糖管理的健康産品，如以嶺牌津力旺植物飲料、葛根藜麥掛麵、唐平餅乾、唐平益生菌固體飲料（糖友專屬益生菌）等健康食品和飲品。

規律起居：長期睡眠不足會導致人體出現胰島素抵抗，這是糖尿病的主要風險因素之一。研究表明，每晚睡眠時間不足 6小時的人，出現胰島素抵抗的可能性會增加 4.5倍。改變不良的工作和生活習慣，保持規律的作息，對補虛益氣、調暢脾絡氣機大有裨益。

適度運動：養成良好的運動習慣對調控血糖水準大有益處。但血糖控制不佳的患者應避免劇烈運動，以防發生危險。運動強度適中的中華通絡操，既能鍛鍊身體，又能疏通絡脈、改善迴圈。

靜神調適：血糖偏高與情志失調、肝失疏泄密切相關。情緒急躁、抑鬱或低落都會損傷五臟，影響臟腑氣機，不利於血糖調節。保持平和的心態，減輕壓力，有助於疏肝解鬱、改善中焦運化，恢復絡脈氣機。

其他調護：對於損傷氣血、瘀阻脈絡，出現肢體冰涼麻木的人群，可艾灸雙側足三里、雙太溪、雙側三陰交等穴位，能起到溫經通絡的作用。配合五行藥浴及通絡藥物治療，效果更佳。此外，推拿對血糖調控和血壓調節也有積極作用。

在健康意識不斷覺醒的當下，以嶺健康憑藉對中醫絡病理論的深入鑽研，創新性地提出“從脾論治”的血糖調節理念，並通過“通絡養生八字經”，為大眾打造出一套科學、全面的血糖管理方案。這不僅是對千年中醫智慧的傳承與創新，更是對當下健康需求的積極回應。未來，以嶺健康將繼續深耕中醫寶庫，為國人健康提供更多“治未病”解決方案，讓千年中醫智慧在現代社會綻放光彩。（推廣）（以嶺健康）