暴飲暴食、飲酒過量 當心急性水腫型胰腺炎

發佈時間： 2024-07-17 16:35:38   |  來源： 中國網健康   |  責任編輯： 曹洋

幾天前，小劉突然感覺身體不適，腹痛劇烈，並伴有噁心，於是趕到醫院急診科就診。在檢查中發現，各項檢測指標幾乎全部“飄紅”。結合他既往的高血糖、高血脂、高尿酸以及脂肪肝病史，最終確診為急性水腫型胰腺炎。

急性水腫型胰腺炎的誘因通常是暴飲暴食和飲酒過量。此外，小劉的血糖水準異常升高，導致了糖尿病性酮症。“如果糖尿病性酮症進一步發展為酮症酸中毒，將會非常危險，幸好他及時就診。”內分泌科專科負責人、副主任醫師胡幗英錶示。

住院期間，小劉接受了藥物和胰島素治療，並通過瞬感動態血糖監測儀實時監控血糖水準，各項指標逐步恢復正常，血糖控制良好。但在出院後，他仍需堅持服用降糖藥物，以確保病情穩定。

無糖飲料就不會影響血糖嗎？

據了解，小劉平時就有暴飲暴食和飲酒的習慣，知道高血糖不能吃甜食，於是他就選擇了無糖可樂，每天一瓶。

小劉住院治療後，曾反覆和醫生確認喝無糖可樂是否有問題。

“市面上的無糖飲料大多是使用了甜味劑，而這些甜味劑並不是完全健康的，如果過量食用，就會對葡萄糖水準産生不利影響，還會讓人感到饑餓並引起腸道內菌群變化。”胡幗英解釋，無論是有糖飲料還是無糖飲料，都要少喝，過量了一定是有害無益的。

代謝綜合徵，改變生活方式是第一步

對於小劉來説，這次聚餐更像是一個導火索，無論是急性胰腺炎還是糖尿病性酮症，都是長期積累的結果。而高血脂、高尿酸、脂肪肝，也正是由於不恰當的生活習慣和方式引起的。

代謝綜合徵是指肥胖、高血壓、高血糖、血脂異常等多種心血管疾病的危險因素在一個個體中同時存在的臨床症候群。其病因不明，目前認為，腹型肥胖和胰島素抵抗是導致代謝綜合徵發生的重要因素。

“現代人的代謝綜合徵發病率很高，即使不胖，也有可能患有高血脂、脂肪肝。對於代謝綜合徵，最有效的干預方式就是建立健康的生活方式。包括適當限制熱量攝入、減肥，增加運動，改變飲食結構，減少富含飽和脂肪酸、反式脂肪酸、膽固醇、單糖、鈉鹽食物的攝入，多吃蔬菜水果和粗糧等等。”胡幗英提醒。

蘋果膠飲品可嘗試

蘋果果膠，對高血糖、高血脂的緩解也十分有用。蘋果膠是蘋果果皮與果肉之間的可溶性纖維。果膠可能會影響食物在胃腸中的轉運時間，延緩胃排空，減慢葡萄糖和脂肪酸的吸收速度，從而讓血脂和血糖水準更穩定。

除此之外，蘋果果膠對於維持腸道健康與改善情緒問題也發揮了重要的作用。蘋果膠在經過結腸時，結腸中的細菌會將其代謝成丁酸鹽（ Butyrate），丁酸鹽是維持結腸健康的重要物質，除了提供營養給益菌菌落成長，亦有研究指出可預防結腸/直腸癌的發生。此外，丁酸鹽可以刺激腦部星形細胞製造「腦衍生神經營養因子」（Brain-Derived Neurotrophic Factor，BDNF），達到改善情緒，舒緩壓力，減少抑鬱的目的。（推廣 ProPectin柏沛樂蘋果果膠供稿）

*以上為科普內容，不代表産品實際功效，請理性閱讀。