玉田縣中醫醫院開展老年營養進社區活動

發佈時間： 2024-05-17 16:09:47   |  來源： 中國網健康   |  責任編輯： 曹洋

隨著現代社會的快速進步和人口結構的變化，老齡化問題逐漸凸顯，老年人的健康與福祉成為了社會各界關注的焦點。營養作為維護和促進老年人健康的一個關鍵因素，對提高生活品質具有不可或缺的作用。為滿足這一社會需求，唐山市玉田縣中醫醫院的社工部在5月14日清晨7點，在鳳凰三期居委會舉辦了一場專門針對老年人的營養健康進社區活動。此次活動旨在提升老年群體對營養健康的認識，幫助他們掌握科學的飲食計劃，提升老人的整體生活品質。

活動中，玉田縣中醫醫院的醫護人員通過親切的互動交流，拉近了與老年人的距離，營造了一個輕鬆愉快的氛圍。在這個過程中，醫護人員不僅引導老年人重視營養健康，關注合理飲食，還強調了健康生活方式的重要性，包括合理飲食、適量運動以及保持營養的均衡攝入。此外，醫護人員還特別強調了一旦身體出現不適，應及時就醫，避免小問題演變成大疾病。同時，針對老年人經常出現的身體問題，醫護人員還為老人進行了康復指導。

為更具體地了解老年人身體狀況，醫護人員為參與活動的老年人進行了握力測試。握力是衡量上肢肌肉力量的一個重要指標，對於60歲以上的老人來説，正常握力應達到8-14kgf。通過測試，醫護人員可以及時發現並指導肌肉可能出現的萎縮問題。醫護人員還耐心地向老年人講解了如何通過練習來增強握力。

除了握力測試，現場還提供了細緻的一對一健康指導服務，涵蓋了老年肢體活動不利的鍛鍊指導、胰島素注射方法、高血壓用藥知識以及營養不良的危害等多方面內容。

此次老年營養進社區活動，不僅為社區老年人提供了老年營養科普知識，增強了老年人的營養意識，還讓他們深刻理解了合理飲食對健康的重要性。同時，活動還為老年人提供了針對性的營養建議，幫助他們改善飲食習慣，促進了社區老年人之間的交流與互動，共同營造了一個關愛老年人的良好社區氛圍。（圖文：馮磊）