健康科普 | 5·27我愛膝日，Move Free益節助力國民連接美好生活

發佈時間： 2023-06-01 16:43:26   |  來源： 千龍網   |  責任編輯： 張豐

關節是骨與骨的連接部位，也是人們與美好生活的連接橋梁，但由於普遍的關節錯誤認知，缺乏對日常養護的重視，關節問題日益突出，中斷了人們和美好生活連接。據統計，我國40歲以上人群骨關節炎的總體患病率已高達46.3%，隨著我國人口老齡化程度的不斷加劇，患病率呈現逐漸上升的趨勢。

為了讓每個人都能享有連接美好的權利，免受關節不適帶來的痛苦與不便，專業關節健康品牌Move Free益節®聯合多方社會力量發起#有益關節連接美好#系列科普與公益行動。助你輕鬆辨別關節問題，多方面掌握養護關節的科學方法，輕鬆連接美好生活。

關節不適，到底是哪出了問題？

關節好壞，主要取決於關節軟骨的健康情況。關節軟骨是覆蓋膝關節表面的一層彈性組織，呈現為半透明狀。其主要作用就是保護膝關節，保證身體的正常活動。一旦關節軟骨受到損傷，就會引起關節疼痛、腫脹、變形等症狀，嚴重降低人們生活品質，導致關節致殘風險。

而平均年齡到達30歲，關節軟骨就已開啟衰老的進程。對關節問題的及早發現有助於保證後續及時診療，但許多人採取“省著用”的關節保護措施，深陷靜養誤區，不少關節問題就是在這樣的錯誤認知下悄然發生。

想要擁有健康的關節，就要補對骨關節所需營養。健康的關節軟骨基質有氨基葡萄糖（由氨基葡萄糖聚合）、硫酸軟骨素、透明質酸組成，其氨基葡萄糖，就是關節軟骨合成的重要營養成分。合理的補充氨糖是早中期延緩關節使用的有效途徑之一。

除此之外，日常進行正確的科學運動也有助於養護關節健康。

只有讓關節健康連接，才能讓人們與美好生活連接。對於Move Free益節的來説，自由連接美好不僅是一種理念，更是未來不變的方向。

Move Free益節從527我愛膝日開始，持續努力輸出權威專業的關節健康知識，提供創新有效的關節健康解決方案，實現連接自我與他人，連接個體和世界，以更多支援和關愛，一起連接更多美好。

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