接觸綠色可預防 女性産後抑鬱

發佈時間： 2023-03-21 10:50:32   |  來源： 中國婦女報   |  責任編輯： 張豐

美國加州大學歐文分校領導的一個研究小組，對2008~2018年居住在南加州的41.5萬名單胎分娩女性的電子健康記錄進行分析後發現，與靠近公園等因素相比，孕産婦患産後抑鬱症的風險與居住街道上的綠色空間有關聯。街景綠地每增加10%，産後抑鬱症的風險就會降低約4.2%。與其他類型的綠色空間(即低窪植被和草地)相比，樹木覆蓋對産後抑鬱症的保護作用更強。

此外，研究人員還發現，懷孕期間增加體力活動是將綠地與降低産後抑鬱症風險聯繫起來的一個合理途徑。

據美國疾病控制與預防中心的數據統計，最近分娩的女性中有1/8齣現了産後抑鬱症的症狀，如果不及時治療，這種情況會影響母親的健康，並可能導致嬰兒的睡眠、飲食和行為問題。

這項研究發表于最近出版的《柳葉刀-美洲區域健康》雜誌，研究者建議，研究人員、城市規劃者和公共衛生專業人員應該共同努力，制定政策和干預措施，增加樹木覆蓋率，為社區成員尤其是有産後抑鬱症風險的新媽媽，創造一個有益心理健康的環境。

（方草）