孩子心理健康問題早期如何識別？

發佈時間： 2023-02-17 10:32:18   |  來源： 新華網   |  責任編輯： 張豐

寒假期間，到瀋陽市精神衛生中心求助的孩子家長數量增多。近日，瀋陽市精神衛生中心疾病預防控制中心主任梁光明在接受記者採訪時表示，早期識別孩子的心理健康問題十分重要。根據臨床經驗，他提醒家長應該重點關注孩子在成長過程中的幾個方面，及時採取預防和疏導措施。

兒童、青少年的各類情緒障礙

兒童、青少年的認知思維能力還在不斷發育完善中。孩子們很多的內在困惑是通過情緒和行為表達的。有的表現在各類查無指徵的身體不適上；有的表現為焦慮、抑鬱、強迫等情緒；有的表現為行為衝動、叛逆、人際關係不良；有的表現為活在自己的內在世界中，拒絕與人交往，回避社交；還有一些表現為自傷、離家出走等。

拒絕上學

很多家長和老師把這種現象稱為“厭學”，實際上拒絕上學不僅僅是討厭學習，也可能是討厭學校的氛圍與一些要求制度；有的可能是討厭學校裏的關係，如師生關係、同學關係等；還有一些和學校無關，可能是孩子的家庭關係，尤其是父母的夫妻關係出了問題。

對軀體症狀的關注

如果孩子近期出現一些查無指徵的軀體問題，例如頭痛、噁心、腹瀉、反覆過敏等，這往往是把一些無法表述的心理壓力通過軀體表達出來了。家長會認為孩子裝病或找藉口逃避學習，進而進行斥責，導致加重了孩子的軀體問題。這實際上是孩子的心理症狀轉化為軀體症狀的一種表現。

對言語表述的關注

“好無聊啊”“不如死掉算了啊”……如果孩子像開玩笑似的經常説這樣的話，家長必須高度重視。首先要問問孩子是不是遇到了什麼困難，怎樣去共同尋找解決方法，讓孩子感受到他的需求獲得了你的重視和回應。

間接的言語表述也值得高度注意，此時孩子們會表現出對一些負性資訊，例如與死亡相關資訊的關注，可能會經常瀏覽相關網頁，或者在微信朋友圈、微網志等發佈一些負性的圖片、文字等。實際上這些都提示著孩子可能有一些內在的抑鬱焦慮的情緒。

對情緒上的關注

一類是情緒變得特別易激惹，經常會因為一點小事跟同學、老師、家長髮生衝突；有一些過激的行為，如離家出走、抽煙酗酒等。另外一類是變得比較冷漠、孤僻、回避，不太關心周圍的親朋好友，經常把自己關在房間裏面。這些行為家長都要高度重視。

對行為上的關注

一些孩子會變得越來越“無趣”，沒有喜歡的娛樂活動與興趣愛好，很少進行人際互動，拒絕跟別人交流，甚至經常有一些自傷、自殺的嘗試，或者交往有自殺傾向或行為的朋友。情緒是可以“傳染”的，如果孩子有這類情況，一定多加關注，並與其共同討論，疏導情緒，給予正確的認識。（記者尚志文）