每週鍛鍊可減輕乳腺癌放療副作用

發佈時間： 2022-11-30 11:57:42   |  來源： 中國婦女報   |  責任編輯： 張豐

放射治療已成為乳腺癌治療的一個重要組成部分，但這可能導致與癌症相關的疲勞，並對患者的情緒、身體和生活品質産生負面影響。但一項最新研究表明，鍛鍊會使乳腺癌患者更能忍受放療。

澳大利亞伊迪絲考恩大學運動醫學研究所的89名女性乳腺癌患者參與了這項研究，其中43人完成了一個為期12周的家庭項目，包括每週1~2次阻力訓練和累積30~40分鐘的有氧運動。研究人員發現，與對照組相比，進行鍛鍊的患者在放療中和放療後從癌症相關疲勞中恢復得更快，放療後與健康相關的生活品質顯著提高。

研究人員表示，鍛鍊項目與參與者的健身能力有關，即使比國家指南中推薦的劑量小得多的鍛鍊，也會對放療期間和放療後與癌症相關的疲勞和健康相關的生活品質産生顯著影響。

（曹淑芬）