反覆落枕 中醫有方

發佈時間： 2022-11-17 10:10:32   |  來源： 新華網   |  責任編輯： 張豐

落枕屬於急性頸椎關節周圍炎，也是頸椎病的一種信號。多數人可能出現不同程度小關節錯位，通常早上起床後發現頸部疼痛，轉動出現活動受限或劇痛，症狀輕微的人四至五天就會自愈，症狀嚴重的人可能遷延數星期無法痊癒，甚至疼痛症狀還向頭部及上肢放射。

誘發落枕的原因，包括體質虛弱、勞累過度、睡眠時枕頭高度不合適、躺臥姿勢不良、頭頸過度偏轉等，這就促使頸部一側肌群在較長時間內處於過度伸展狀態，進而發生靜力性損傷，以至於發生痙攣。

如果反覆發生落枕，必須注意肩胛、後背、前臂、手指等地方有沒有麻脹現象，有麻脹現象的話，可能是頸椎退化症的初期表現所造成的。

落枕如果沒有徹底痊癒，還可能復發，傳統中醫傷科推拿療法適合治療落枕，以舒筋活血、溫經通絡為主，促使頸項氣血通暢、肌肉放鬆，從而消除不適症狀。

治療落枕可針對風池、風府、風門、肩井、天宗等穴位使用按法、拿法，手法由輕到重，再用拿法捏拿頸椎棘突兩側肌肉。讓患者主動放鬆頸項部肌肉，這時使用搖法，促使頸項輕緩旋轉，旋轉幅度要在病患可以忍受範圍內。然後向健側使用扳法，再向患側使用扳法，而且手法必須穩而快速。患處最後加用擦法、熱敷，以活血止痛。

需要提醒的是，落枕不僅僅是頸部肌肉受傷所致，脊椎錯位問題也不容忽視，這種情況下可用定位旋轉復位法予以復位，但是應注意頸部肌肉事先要松解，以防患者在肌肉僵硬之下産生對抗，進而造成不必要的傷害。