孩子愛冒險 心理更健康

發佈時間： 2022-05-31 10:46:12   |  來源： 中國婦女報   |  責任編輯： 張豐

一項新研究顯示，花更多時間玩耍冒險的孩子，其出現焦慮和抑鬱的症狀較低，在新冠肺炎疫情封控期間也更快樂。

發表在最近出版的《兒童精神病學與人類發展》雜誌上的這項研究稱，當今兒童很少有機會在成年人看不到的地方冒險玩耍，比如爬樹、騎自行車、從高處跳下或在成年人看不到的地方玩耍。由英國埃克塞特大學所進行的這項研究試圖驗證：冒險遊戲提供了學習機會，有助於建立兒童的恢復力，預防兒童心理健康問題。

研究人員調查了近2500名5—11歲孩子的父母，發現花更多時間在戶外玩耍的孩子有更少的“內在問題”——以焦慮和抑鬱為特徵。這些孩子在第一次新冠肺炎疫情封控期間也更加積極。該項研究結果清楚表明，在戶外玩耍、冒險等對兒童的心理健康和情緒健康具有積極的貢獻。冒險遊戲可以幫助孩子們建立應對挑戰的適應力，並在具有挑戰性的環境中管理壓力。

（方草）