每天爬3層樓梯房顫風險降三成

發佈時間： 2022-04-06 11:13:34   |  來源： 中國婦女報   |  責任編輯： 張豐

近期，日本國立迴圈器病研究中心體檢部研究小組在《環境健康與預防醫學》雜誌發表的一項研究首次報告，日常生活中使用樓梯多的人，心房顫動發病風險降低。

研究小組以既往無心房顫動病史的6575名30—84歲居民為對象，採取問卷調查的方式，進行平均14.7年的追蹤。結果表明，與樓梯使用率低於20%的組相比，樓梯使用60%以上的組，心房顫動罹患風險降低31%；調整各種影響因素，心房顫動罹患風險降低29%；並且31%的風險降低與有無運動習慣無關。

研究人員認為，上述研究説明，每天上3層左右的樓梯，對於樓梯使用率超過60%的人而言，可明顯降低心房顫動發病率。（夏普）