莫生氣！防乳腺增生有解鬱花茶

發佈時間： 2021-12-16 11:02:49   |  來源： 光明網   |  責任編輯： 張豐

乳腺增生常引發人們的恐懼。廣東省中醫院主任中醫師林毅表示，中醫學認為乳腺增生病的發病原因主要與情志損傷、勞倦內傷、飲食不節等因素有關。可分別採用疏肝理氣、化痰散結、活血化瘀、溫腎助陽、調攝衝任等方法調整。積極防治外，兩款日常茶飲也可助疏肝解鬱。

解鬱花茶

茉莉花10克，玫瑰花10克，沸水泡茶飲。

花類有升浮發越之功，而茉莉花、玫瑰花能理氣開鬱，是肝郁氣滯型患者的食療良方。此方有疏肝解鬱之功效，適用於乳腺增生病伴抑鬱、煩躁、喜嘆氣等肝氣不舒表現之人。

疏肝茶飲

貓爪草20克，夏枯草30克，瘦豬肉100克，蜜棗2個，加水適量煲湯代茶。

貓爪草、夏枯草為清熱軟堅散結良藥。此方有疏肝清熱解毒、化痰散結之功效，適用於乳腺增生病伴口乾口苦、急躁易怒、口中黏膩感等症狀之人。（記者林清清）