年少早知愁滋味 青少年“心病”多發為哪般？

發佈時間： 2021-10-12 13:44:48   |  來源： 光明網   |  責任編輯： 張豐

10日是世界精神衛生日，今年我國的衛生日主題為“青春之心靈、青春之少年”。記者近日在甘肅蘭州採訪發現，面對青少年心理健康問題日益增多，當地學校、家庭與醫療機構攜手，為青少年的“美麗心靈”構築起防護屏障。

甘肅省第二人民醫院青少年心理健康門診，每年接診量近5000人，其中六成是初中生，三成是高中生。“孩子們的心理疾病以抑鬱症為主，還有焦慮症、強迫症以及學習障礙、人際關係障礙問題。”甘肅省第二人民醫院副院長何蕊芳説。

她介紹，青少年面臨學業、升學與交友等方面的壓力，但是正值青春期的他們，身心都處在不穩定狀態，時常感到徬徨和迷茫，而父母對這一變化沒有充足準備，難免無意識地打壓孩子的負面情緒，導致青少年心理壓力增加。

2020年起，甘肅省精神衛生中心與蘭州市教育局合作，在蘭州市中小學構建心理危機預防、預警、干預體系，組建心理危機專家團隊，幫助青少年及時化解心理危機。蘭州市多家學校還加入甘肅省精神衛生專科校園聯盟，讓遇到心理障礙的學生，享受專業醫療機構綠色就醫通道，同時心理醫生通過舉辦專題培訓，促使更多家長、教師掌握心理危機應對策略。

目前，心理健康教育已經是蘭州市許多中小學開展的常態化課程。蘭州市外國語學校每年通過心理普查，為每個學生建立心理健康檔案，心理教師借助教育部門雲平臺數據，對孩子們的心理問題進行鑒別，出現嚴重心理問題的學生及時進入專業醫療機構接受干預。

蘭州市外國語學校專職心理教師張文靚説，隨著社會各界的努力，人們對精神衛生疾病的認識發生了明顯的變化，社會大眾對心理疾病的認知度、接受度和包容度均有提高，“許多人從遮遮掩掩，轉為主動尋求就醫，同時對心理健康疾病的病恥感開始下降。”

心理專家認為，幫助青少年塑造“美麗心靈”正迎來更多良好外部環境。其中，“三孩政策”的放開，會讓更多獨生子女有家庭玩伴，這有助於鍛鍊孩子的綜合能力；而“雙減”政策的出臺，能夠減輕青少年負擔，更有助於他們的身心健康發展。

“儘管我國精神衛生和社會心理服務體系日趨完善，但良好的家庭關係仍然是青少年心理健康成長的基礎。”何蕊芳説，父母首先應該擁有健全的人格、穩定的情緒，並注重與子女構建健康的親子關係，隨時接納孩子的負面情緒，為其構造良好的療傷環境。（記者 梁軍）