兒童經常運動可防治動脈硬化

發佈時間： 2021-09-22 11:00:37   |  來源： 中國婦女報   |  責任編輯： 張豐

來自芬蘭的一項新研究顯示，較高水準的適度和劇烈的身體活動可以抑制兒童時期已經出現的動脈硬化。

動脈硬化是心血管疾病風險增加的最初跡象之一，這項研究對245名6～8歲兒童進行了為期兩年的研究。研究人員發現，中度和劇烈運動水準高的兒童動脈最健康，但久坐或輕度運動沒有發現類似的關聯。

該項研究表明，適度和劇烈的身體活動水準的提高與更有彈性的動脈和更好的擴張能力有關。不過，研究還發現，適度和劇烈的體育活動對動脈健康的積極影響部分是由於它們對身體成分的積極影響。

（方草）