警惕孩子開學焦慮症狀

發佈時間： 2021-08-30 14:41:02   |  來源： 光明網   |  責任編輯： 張豐

開學季來臨，有的孩子變得不願意和家人溝通、愛發脾氣、不想上學、容易哭。瀋陽市精神衛生中心抑鬱症治療中心主任趙芳全提醒，當前抑鬱症的發病率逐年上升，發病年齡也呈現低齡化，家長不要簡單認為是孩子嬌氣而一味訓斥。

“青少年面對的學習、升學壓力大，自身又處在尋求心理獨立和現實上對家庭依賴的矛盾中，尤其是在度過輕鬆的假期後，初回校園的不適應、人際關係不和諧等都有可能誘發青少年抑鬱。”趙芳全説。

趙芳全提示，面對孩子的症狀，家長應正確對待。“如果發現孩子有抑鬱傾向不要拖延，應立即就醫。家長要及時關注孩子的心理和生理狀態，多傾聽、多開導，多和孩子溝通。青少年也要注意自我調整，放鬆是應對壓力的最好方式。此外，要學會接納負面情緒，多與他人溝通，合理將情緒表達出來。”（欣華）