多敷面膜、多清潔、多防曬……春季護膚躲開這些誤區

發佈時間： 2019-05-30 11:42:45   |  來源： 人民網   |  責任編輯： 張豐

北方的春季延續了冬季的乾燥，在氣溫上升的同時，還有花粉、柳絮、風沙來“搗亂”，不少女性一到春天臉上就容易過敏，整張臉又紅又癢。那麼，在春季這個容易過敏的季節，面部護理需要注意哪些問題？有哪些護膚誤區需要避免？

誤區一：過度清潔。首都醫科大學附屬北京友誼醫院皮膚科主治醫師徐宏俊指出，過度清潔是春季護膚常見的誤區。不少人認為春季風沙大，就應頻繁清潔皮膚，但這會導致皮膚角質層變薄，不僅會降低皮膚抵抗力，造成皮膚敏感，還可能造成毛孔粗大。徐宏俊建議，在一般情況下每天清潔1至2次，晚上用潔面乳清潔，早上用清水清潔即可。

誤區二：頻繁更換護膚品。很多人認為換季了，化粧品也需要更換，特別是護膚品，其實這並沒有科學依據。皮膚對護膚品的適應需要一個過程，如果頻繁更換會降低皮膚對外界變化的抵抗力，特別是對於敏感型肌膚而言，會增加其過敏發生的可能性。如果一定要更換護膚品，建議不要同時替換整套護膚品，而要小範圍地逐步更換。

誤區三：每天都敷面膜。有一種説法稱，春季皮膚容易乾燥就應該多敷面膜，其實這也是不可取的。敷完面膜後，皮膚雖然摸起來非常水潤，但這只是皮膚角質層過度水合的結果，簡單來説就是皮膚的角質層“喝”水“喝”多了，這會加快角質層脫落，從而降低皮膚對外界的抵抗能力，出現發紅且敏感性增高。徐宏俊建議，面膜每週敷2至3次即可。

誤區四：重復塗抹護膚品。春季護膚要做好保濕和防曬，但應注意不要因此而增加皮膚負擔。很多保濕護膚品功效都差不多，無須重復擦涂。

此外，針對防曬産品的使用，徐宏俊表示，春季紫外線並不強烈，長期在室外活動的人群才需進行補涂，而長期處於室內的普通人群每天涂1至2次，選擇SPF值在30至50之間的防曬産品即可。有化粧習慣的人群，也要注意儘量選擇輕薄一些的粉底或粉底液。

徐宏俊提醒，面部過敏的成因非常複雜，如果出現了嚴重的紅腫、瘙癢、疼痛等症狀一定要及時就醫，只有找到過敏原因才能對症下藥。（明文）